Rollen som svømmetrener er spennende og krevende. Den innebærer mye mer enn bare å stå ved bassengkanten. La oss utforske hva som kreves for å lykkes i dette yrket.
Hva er en Svømmetrener?
En svømmetrener er en fagperson som trener og utvikler svømmere. De planlegger og gjennomfører treningsøkter. Treneren forbereder også utøvere til konkurranser og gir teknisk veiledning.
Kort definisjon av yrket Svømmetrener
Svømmetrenere er eksperter på å utvikle svømmeres ferdigheter og treningsplaner. De hjelper utøvere med å nå sine mål innen svømming.
Trenere bruker ulike metoder og verktøy for å forbedre svømmernes prestasjoner. De fokuserer på å realisere utøvernes fulle potensiale.
Svømmeteknikker | Muskelgrupper i fokus |
---|---|
Brystsvømming | Overkropp og underkropp |
Kraul og ryggsvømming | Overkropp |
Svømmetreneren jobber tett med svømmere for å forbedre deres teknikk, kondisjon og styrke. De lærer bort riktig pusteteknikk og analyserer flyt i vannet.
Treneren setter individuelle mål og lager treningsprogrammer. Dette hjelper svømmerne å nå sitt fulle potensiale.
«Svømming er en av de største idrettene i verden, og en svømmetrener spiller en nøkkelrolle i utviklingen av utøverne.»
Fakta om Svømmetrener
Svømmetrenere jobber med utøvere på ulike nivåer og aldersgrupper. De trenger god kunnskap om svømmeteknikker, treningsprinsipper og konkurranseregler. Mange trenere har bakgrunn som konkurransesvømmere, noe som gir verdifull erfaring.
Elever ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG) Svømming trener mellom 20 og 28 timer i uken. Hvert år tas det inn 4 nye svømmeelever. NTG-elevene har vunnet medaljer i OL, EM og VM.
Trenerjobben handler om mer enn bare treningsøkter. De må også håndtere kostnader som skolepenger, utstyr og hallleie. Målet er å utvikle svømmere til nasjonalt nivå og internasjonale konkurranser.
Svømming gir mange helsefordeler. Voksne bør være aktive 150 minutter i uken med moderat intensitet. Svømming er perfekt for dette og skåner leddene.
Svømming kan hjelpe folk med astma, MS og søvnproblemer. Det gir bedre humør og livskvalitet. Barn bør være aktive 60 minutter daglig.
Svømming er en rimelig aktivitet sammenlignet med andre idretter. Svømmetrenere spiller en viktig rolle i både toppidrett og folkehelse.
Video av Svømmetrener i arbeid
Svømmetrener: Rolle og betydning i samfunnet eller i sin bransje
Svømmetrenere er viktige for å fremme svømmeferdigheter og vannsikkerhet. De utvikler talenter, inspirerer til aktivitet og øker deltakelsen i vannsport. Deres innsats påvirker både enkeltutøvere og hele svømmemiljøet positivt.
De lærer bort riktige teknikker og skaper et trygt treningsmiljø. Svømmetrenere jobber med alle aldersgrupper, fra nybegynnere til eliteutøvere. De hjelper folk å tilegne seg livsviktige ferdigheter og oppleve glede i vannet.
Trenerne leder svømmeøkter og fungerer som bindeledd mellom ulike aktører. De koordinerer treningsplaner og arrangerer konkurranser. Som mentorer og rollemodeller er de viktige for norsk svømming.
Svømmetrenere styrker hele svømmemiljøet og fremmer svømmekompetanse i samfunnet. De skaper engasjement og inspirerer til en aktiv livsstil. Takket være dem får flere muligheten til å lære å svømme.
Hva gjør en Svømmetrener?
En svømmetrener er nøkkelen til svømmernes utvikling og prestasjoner. De planlegger treninger, analyserer teknikk og forbereder utøvere til konkurranser. Deres hovedoppgave er å gi individuell veiledning og tilbakemeldinger.
Typiske arbeidsoppgaver for Svømmetrener
- Utvikle treningsplaner basert på svømmernes ferdigheter og mål
- Lede og instruere svømmetrening, med fokus på riktig teknikk og optimal innsats
- Analysere svømmernes prestasjoner og gi konstruktive tilbakemeldinger
- Forberede svømmere til konkurranser og stevner
- Overvåke og evaluere svømmernes fremgang og justere treningsopplegget
- Håndtere administrative oppgaver som å koordinere treningsleirer og organisere stevner
Daglig rutine
En svømmetreners dag starter med å planlegge dagens økt. De setter opp utstyr og går gjennom øktsplanen. Deretter leder de treningen, hvor de instruerer og motiverer svømmerne.
Spesialoppgaver
Svømmetrenere har også andre viktige oppgaver. De deltar på møter og lager konkurranse- og reiseplaner. De jobber med skadeforebygging og rehabilitering. Trenerne tar seg også av administrative oppgaver som budsjettering.
Eksempler på konkrete oppgaver og ansvarsområder for Svømmetrener
Svømmetrenere har mange ulike oppgaver. De lager treningsprogram for å styrke svømmernes fysiske ferdigheter. Dette inkluderer øvelser for skuldre, hofter og rygg.
De analyserer prestasjoner og gir tekniske instruksjoner. Treningen tilpasses hver svømmers behov. Trenerne har også ansvar for skadeforebygging og konkurransekoordinering.
Verktøy og utstyr de bruker
Svømmetrenere bruker spesialverktøy for å undervise og forbedre svømmeres prestasjoner. Dette inkluderer stoppeklokker, videokameraer og diverse svømmeutstyr. Kickboards og pull buoys er viktige hjelpemidler i treningen.
Teknologi spiller en viktig rolle i moderne svømmetrening. Treningsprogrammer og analyseverktøy overvåker framgang og justerer treningsopplegg. Disse verktøyene hjelper trenere å optimalisere utøvernes teknikk, kondisjon og biomekanikk.
Riktig utstyr er avgjørende for effektiv og profesjonell trening. Valg av utstyr avhenger av spesialisering, treningsgruppe og konkurransenivå. Kvalitetsprodukter sikrer best mulig støtte og ytelse.
Nøkkelverktøy for svømmetrenere
- Stoppeklokke for å måle tider og intervaller
- Videokamera for teknikk- og bevegelsesanalyse
- Treningsprogrammer for planlegging og oppfølging
- Kickboards og pull buoys for ulike øvelser
- Svømmeføtter for å forbedre fremdrift og teknikk
Riktig utstyr er viktig for både nybegynnere og elitesvømmere. Kvalitetsprodukter sikrer effektiv og profesjonell svømmetrening. Dette gir utøverne best mulig oppfølging og støtte.
Hvem Svømmetrener samarbeider med (kolleger, andre fagpersoner, kunder)
Svømmetrenere jobber tett med mange aktører. De sikrer optimal utvikling og prestasjoner for svømmerne sine. Dette samarbeidet omfatter flere fagfolk og partnere.
- Kolleger – andre svømmetrenere i klubben eller andre treningssentre som de jobber sammen med for å dele erfaringer og finne de beste løsningene for sine utøvere.
- Fysioterapeuter – som jobber med å forebygge og behandle skader, samt optimalisere svømmernes bevegelighet og styrke.
- Ernæringsfysiologer – som veileder svømmerne om optimal kost og ernæring for toppidrett.
- Idrettspsykologer – som jobber med de mentale aspektene ved prestasjon og utvikling.
Svømmetrenere har tett kontakt med svømmerne og foreldrene deres. Dette sikrer god kommunikasjon og forståelse. De samarbeider også med klubbadministrasjon og svømmeforbund.
Det omfattende svømmetrener samarbeid gir tilgang til nødvendig ekspertise. Svømmetrener nettverk støtter og koordinerer for å utvikle svømmernes fulle potensial.
Arbeidstider for Svømmetrener
Svømmetrenere har ofte uregelmessige arbeidstider. Tidlige morgentreninger, kveldsøkter og helgearbeid under konkurranser er vanlig. Mange jobber deltid eller kombinerer trenerarbeidet med andre yrker.
Klubbene må følge Norske Arbeidsmiljøloven når de ansetter svømmetrenere. De må ha klare skriftlige arbeidskontrakter og jobbeskrivelser for alle ansatte. Dette gjelder heltid, deltid og frivillige bidragsytere.
- Svømmetrenere kan ha timebasert, deltid eller fast heltidsansettelse.
- Arbeidstiden varierer med konkurranser, treningsleirer og andre arrangementer i klubbens terminliste.
- Noen jobber få timer i uken, andre har fulle stillinger med mer forutsigbare tider.
Norges Idrettsforbund tilbyr e-læringskurs om arbeidsgivers ansvar. Dette støtter klubber i administrative oppgaver som personalledelse. Samarbeid med HR-eksperter kan sikre vellykket rekruttering og klare arbeidsvilkår.
God kommunikasjon mellom trenere og klubber er viktig. Åpen dialog om forventninger, oppgaver og arbeidstid skaper en positiv arbeidskultur. Dette sikrer gode opplevelser for både trener og klubb.
Hvordan bli Svømmetrener?
Å bli svømmetrener krever ikke alltid formell utdanning. Mange har idrettsfaglig bakgrunn eller trenerutdanning fra Norges Svømmeforbund. Trenerkurs og livredningskurs er ofte nødvendig for å jobbe som svømmetrener.
Utdanningskrav og sertifiseringer
Det finnes ulike nivåer av svømmetrenerutdanning. Høyere nivåer krever ofte mer omfattende utdanning og sertifiseringer.
Mange svømmetrenere har en idrettsfaglig utdanning eller en trenerutdanning fra Norges Svømmeforbund.
Studieløp og relevante kurs
- Man kan ta kurs som Trener 1, Trener 2 eller Trener 3 gjennom Norges Svømmeforbund.
- Utdanningen inkluderer ofte livredningskurs og førstehjelp.
- Noen velger videreutdanning innen idrettsvitenskap, fysioterapi eller ernæring for å spesialisere seg.
Andre nødvendige kvalifikasjoner
Gode svømmetrenere har gode kommunikasjonsevner og pedagogiske ferdigheter. De kan også motivere og inspirere sine utøvere effektivt.
Kvalifikasjon | Beskrivelse |
---|---|
Trener 1 | Grunn-/basisnivå for å drive trening og instruksjon i svømming |
Trener 2 | Mer avansert nivå for å lede og utvikle svømmere på høyere prestasjonsnivå |
Trener 3 | Ekspert-nivå for å ta ansvar for utvikling av svømmeferdigheter på toppnivå |
Livredningskurs | Obligatorisk for å kunne arbeide som svømmetrener |
«For å lykkes som svømmetrener er det viktig å ha både faglig kompetanse og gode pedagogiske evner for å kunne motivere og utvikle utøverne på best mulig måte.»
Hvor jobber en Svømmetrener?
Svømmetrenere kan jobbe på mange steder. De fleste jobber i svømmeklubber, idrettslag og svømmehaller. Her lærer de opp og trener svømmere i alle aldre.
Noen jobber for kommunale svømmeskoler eller har egen coachingvirksomhet. Elitetrenere jobber ofte for nasjonale svømmeforbund eller olympiske treningssentre.
Vanlige arbeidssteder for Svømmetrenere
- Svømmeklubber og idrettslag
- Svømmehaller og svømmeanlegg
- Kommunale svømmeskoler
- Privat coachingvirksomhet
- Nasjonale svømmeforbund
- Olympiske treningssentre
Svømmetrenere er viktige for å fremme svømming i samfunnet. De inspirerer og veileder svømmere på alle nivåer.
Bergen Vest Svømmeklubb har nesten 80 trenere og instruktører. Disse må ta formell utdanning for å kunne undervise på ulike nivåer.
I Oslo har OI Svømming over 1000 deltakere i ukentlige svømmekurs. De har rundt 50 instruktører.
Svømmetrenere er avgjørende for å drive svømmeaktivitet over hele landet. De utvikler svømmeferdigheter i lokalsamfunn på alle nivåer.
Arbeidsmiljø
Svømmetrenere møter både utfordringer og fordeler i jobben. Høy fuktighet og klorinlukt preger ofte arbeidsforholdene. Svømmetrener arbeidsmiljø kan innebære lange dager og helgearbeid.
Dette kan gjøre det vanskelig for svømmetrener utfordringer å oppnå god work-life balance.
Utfordringer i Svømmetrener-yrket
- Arbeidsmiljø preget av høy fuktighet og klorinlukt
- Lange arbeidsdager og helgearbeid
- Utfordringer knyttet til work-life balance
Fordeler med Svømmetrener-yrket
Jobben som svømmetrener har også mange fordeler. Du får jobbe tett på engasjerte utøvere og se dem utvikle seg. Dette kan være både givende og meningsfylt.
Work-life balance for Svømmetrener
Uregelmessige arbeidstider kan gjøre det vanskelig å oppnå god work-life balance. Det er viktig at trenere finner gode måter å ta vare på seg selv. De må prioritere både jobb og privatliv.
Geografisk spredning og tilgjengelighet
Svømmetrenere er ettertraktet over hele landet. Deres kompetanse verdsettes i både offentlig og privat sektor. Dette gir muligheter for å finne jobb i ulike regioner.
Myter og fakta om Svømmetrener-yrket
Svømmetrenere kommer fra ulike bakgrunner, ikke bare fra toppsvømming. De har forskjellige erfaringer og kvalifikasjoner. Jobben er mer enn å rope instruksjoner fra bassengkanten.
Mye av arbeidet innebærer planlegging, analyse og individuell oppfølging. Svømmetrenere utvikler treningsprogram, overvåker fremgang og justerer strategier. De er ansvarlige for svømmernes utvikling.
Overdrevet vanninntak under trening kan være skadelig. Det kan føre til saltmangel i blodet. Moderat daglig trening på en halvtime er tilstrekkelig for god helse.
Ernæringseksperter anbefaler et balansert kosthold med matglede og variasjon. Store mengder melk kan være skadelig. Poteter kan erstattes av pasta og ris uten tap av næring.
Variert kosthold og mosjon forebygger sykdommer bedre enn vitamintilskudd. Store doser C-vitamin mot forkjølelse er en myte. Den stammer fra en gammel, ubekreftet undersøkelse.
Psykologer mener atferdsendring er effektivt for å endre helsemyter. Informasjon og endret atferd over tid kan motvirke feiloppfatninger. Dette kan ta lang tid.
Kun 20 prosent av nordmenn er fysisk aktive nok. Over halvparten er overvektige. 80 prosent er ikke tilstrekkelig aktive.
Norske menn og kvinner er like aktive. Aktivitetsnivået forblir jevnt fra 30 til 65-70 år. Norge og USA har likt aktivitetsnivå og mengde inaktivitet.
Inaktivitet er et problem for hele Norges befolkning. Nordmenn er ikke mer aktive enn amerikanere eller andre europeere. Små endringer i fysisk aktivitet kan gi langvarige helsegevinster.
Svømmetrener lønn – Hvor mye tjener en Svømmetrener?
Lønnen for svømmetrenere varierer mye. Erfaring, kompetanse og arbeidsgiver spiller inn. Nyutdannede tjener mindre, særlig i deltidsstillinger.
Erfarne trenere på elitenivå kan tjene betydelig mer. Lønnen øker med erfaring og spesialkompetanse.
Typisk lønnsnivå og lønnsspekter
En gjennomsnittlig svømmetrener tjener mellom 478 080 og 732 360 kr per år. Erfaring og arbeidssted påvirker lønnen.
Spesialkompetanse og svømmenivået til utøverne spiller også inn. Offentlig eller privat sektor kan gi ulike lønninger.
Startlønn for Svømmetrener
Nye trenere kan forvente startlønn på rundt 350 000 – 450 000 kr per år. Dette avhenger av arbeidsgiver og stillingsprosent.
Gjennomsnittlønn for Svømmetrener
Erfarne, høyt kvalifiserte trenere tjener typisk 550 000 – 750 000 kr årlig. Elitetrenere eller ledere i store klubber kan tjene mer.
Erfaring | Lønnsnivå |
---|---|
Nyutdannet/Lav erfaring | 350 000 – 450 000 kr per år |
Middels erfaring | 450 000 – 600 000 kr per år |
Høy erfaring/Elitetrenere | 550 000 – 750 000 kr per år |
Svømmetreneres lønn varierer mye. Erfaring, kompetanse og arbeidssted påvirker inntekten. Nyutdannede starter lavt, mens erfarne trenere kan tjene godt.
Nødvendige personlige egenskaper og ferdigheter for Svømmetrener
En dyktig svømmetrener trenger mer enn bare teknisk kunnskap. God kommunikasjon, tålmodighet og motivasjonsevne er viktige egenskaper. De må kunne tilpasse undervisningen til hver svømmer.
Trenere trenger også faglige ferdigheter innen svømming, treningslære og pedagogikk. Dette hjelper dem å utvikle svømmerne på best mulig måte.
Svømmetrenere har mange karriere- og utviklingsmuligheter. De kan bli hovedtrener, landslagstrener eller sportslig leder. Spesialisering innen ulike svømmedisipliner eller aldersgrupper er også mulig.
Videre utdanning og erfaring kan føre til mer avanserte stillinger. Karrierestiger i svømmeorganisasjoner gir muligheter for utvikling og nye utfordringer.
Noen trenere velger å bytte spor. De kan bli svømmeinstruktør, svømmeskole-leder eller administrator. Dette gir variasjon i karrieren.
Viktige personlige egenskaper for svømmetrenere | Nødvendige faglige ferdigheter |
---|---|
|
|
Svømmetrenere kan bygge en spennende svømmetrener karriere. De kan påvirke utøvere og idrettsmiljøet positivt gjennom kontinuerlig utvikling og spesialisering.
Arbeidsmarked og etterspørsel
Det norske arbeidsmarkedet for svømmetrenere er lovende. Etterspørselen etter kvalifiserte trenere øker stadig. Dette skyldes et økende fokus på svømmekompetanse og vannaktiviteter i samfunnet.
Nåværende behov i markedet
Svømmeklubber, idrettssentre og kommunale anlegg trenger dyktige trenere. Skoler og barnehager fokuserer mer på svømmeundervisning. Organisert idrett og fritidsaktiviteter i vann vokser.
Det er behov for treningstilbud for både nybegynnere og konkurranseutøvere. Kommuner og idrettsanlegg utvider sine svømme- og vanntilbud.
Fremtidsutsikter og trender innen yrket Svømmetrener
Jobbmulighetene for svømmetrenere i Norge ser lovende ut. Etterspørselen forventes å øke ytterligere i årene som kommer.
Noen fremtidstrender inkluderer økt bruk av teknologi i trening og analyse. Det er større fokus på helhetlig atletutvikling, inkludert mental trening og ernæring.
Svømmetrenere kan spesialisere seg innen nisjeområder som babysvømming eller synkronsvømming. Mulighetene for kvalifiserte trenere ser lovende ut, både på kort og lang sikt.
- Teknologisk utvikling: Økt bruk av digitale verktøy, sensorteknologi og data-analyse i svømmetrening og -analyse
- Helhetlig atletutvikling: Større fokus på mental trening, ernæring og generell idrettsutvikling, ikke bare ferdighetstrening
- Spesialisering: Muligheter for svømmetrenere å utvikle ekspertise innen nisjeområder som f.eks. babysvømming, synkronsvømming eller trening av toppidrettsutøvere
Nyttige ressurser og lenker
Som svømmetrener har du mange nyttige ressurser tilgjengelig. Disse kan støtte deg i karrieren din. De kan også hjelpe med faglig utvikling.
Aktuelle fagorganisasjoner for svømmetrenere
- Norges Svømmeforbund (NSF) – tilbyr trenerkurs, faglig oppdatering og nettverksbygging
- Norges Idrettsforbund (NIF) – den overordnede organisasjonen for idrett i Norge
- Olympiatoppen – tilbyr støtte og veiledning til toppidrettsutøvere og -trenere
Bransjenettverk og fagfora innen svømmetrenerfaget
Det finnes flere aktive grupper for svømmetrenere på nett. Her kan du dele erfaringer og stille spørsmål. Du kan også holde deg oppdatert på bransjenyheter.
Nyttige ressurser inkluderer:
- Svømmetrenere i Norge – Facebookgruppe
- Svømmetips og trening – Facebookgruppe
- Svømmeforum.no – Nettforum for svømmesporten
Offisielle kilder for utdanning, lønnsstatistikk og stillingsutlysninger
Disse kildene er nyttige for videre utdanning og jobbjakt:
- Utdanning.no – Oversikt over relevante svømmefaglige utdanninger
- Virke.no – Lønnsstatistikk for ulike yrker, inkludert svømmetrenere
- Finn.no og svømmeklubbenes nettsider – Stillingsannonser for svømmetrenere
Bruk disse ressursene for å holde deg faglig oppdatert. De kan hjelpe deg med å bygge nettverk. Du kan også finne nye muligheter i svømmetrenerbransjen.
Kort oppsummering av hva Svømmetrener innebærer, hvorfor yrket er viktig og hvilke muligheter det gir
Svømmetrenere har en spennende jobb med mange muligheter for vekst. De lærer bort svømmeferdigheter og fremmer vannsikkerhet. Deres arbeid inspirerer til en aktiv livsstil blant elever og utøvere.
Yrket byr på ulike karrieremuligheter innen svømmesporten. Trenere kan finne sin egen nisje og skape positive endringer i folks liv. De formidler kunnskap på en engasjerende måte.
Svømmetrenere motiverer og veileder elever mot deres mål. Jobben krever faglig kompetanse, empati, kreativitet og tålmodighet. Deres innsats former både enkeltpersoner og lokalsamfunn.
Dette yrket passer for dem som ønsker en meningsfull karriere med varierte utfordringer. Man kan jobbe i offentlige eller private svømmeanlegg. Noen velger å starte egen virksomhet.
Svømmetrenere kan glede seg over et yrke som gir personlig tilfredsstillelse. De har muligheten til å gjøre en viktig forskjell i andres liv.
FAQ
Hva er en svømmetrener?
Hva gjør en svømmetrener i sitt arbeid?
Hvilke verktøy og utstyr bruker en svømmetrener?
Hvem samarbeider en svømmetrener med?
Hva kreves for å bli svømmetrener?
Hvor jobber en svømmetrener?
Hva er utfordringer og fordeler i yrket som svømmetrener?
Hvor mye tjener en svømmetrener?
Hvilke personlige egenskaper kreves for å lykkes som svømmetrener?
Hvordan er arbeidsmarkedet og fremtidsutsiktene for svømmetrenere?
Hvilke nyttige ressurser finnes for svømmetrenere?
Kildelenker
- https://utdanning.no/yrker/beskrivelse/idrettstrener
- https://utdanning.no/yrker/beskrivelse/idrettsutover
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/861959
- https://www.forskning.no/trening-ny/slik-kommer-du-i-form-med-svomming/276937
- https://no.wikipedia.org/wiki/Svømming
- https://ntg.no/idrett/svomming-ntg-baerum/info-om-svomming/
- https://hardworkout.no/12-fordeler-med-svomming/
- https://svomming.no/forbundet/bredde-folkehelse/treningsprogrammer/svommeprogrammer/
- https://www.tv2.no/sport/svommetrener-fikk-redusert-straffen-pa-grunn-av-nif-slurv/16296850/
- https://www.skadefri.no/idretter/svomming/skadefri-svomming/
- https://monicaoien.no/tag/svommetrening/
- https://nhi.no/trening/aktivitet-og-helse/treningsrad-generelle/styrketrening-for-svommere
- https://svomming.no/forbundet/klubbdrift/klubbledelse/verktoy/
- https://triallan.com/2014/01/22/okt-fleksibilitet-for-bedre-svomming/
- https://www.sweat.no/svommefotter/
- https://dalecarnegie.no/faq/
- https://www.usn.no/getfile.php/13613116-1584517306/usn.no/om_USN/Utviklingsavtalen/Profesjon/Rapporter_kombinasjonsstilling – hospiteringsordning 2019.pdf
- https://svomming.no/forbundet/klubbdrift/klubbledelse/arbeidsgiver/
- https://www.bvsk.no/ledige-stillinger/trener/
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/835063
- https://svommedyktig.no/ressurser/obligatorisk-ferdighetsprove/
- https://utdanning.no/tema/yrkesintervju/idrettstrener
- https://www.bvsk.no/jobb-i-bvsk/
- https://oi-svomming.no/privattimer/
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/919423
- https://svomming.no/nsf-eldre-web/helse-miljo-og-sikkerhet/
- https://jobbsafari.no/jobb/svmmetrener-tsk-svmmeskolen-7793809
- https://www.forskning.no/trygg-mat-forebyggende-helse-sport/de-sunne-mytene/1070036
- https://www.forskning.no/trening-partner-samfunnsmedisin/typisk-norsk-a-sitte-stille/652963
- https://www.hvl.no/studier/studieprogram/personlig-trener/
- https://www.ssb.no/kultur-og-fritid/idrett-og-friluftsliv/statistikk/idrett-og-friluftsliv-levekarsundersokelsen
- https://www.idrettsforbundet.no/siteassets/idrettsforbundet/trenerloypa/trenerloypa.pdf
- https://cv-norge.com/cv-eksempler/svømmeinstruktør/
- https://yrkesportalen.no/yrke/idrettstrener-utdanning-lonn-arbeidsoppgaver-jobbmuligheter
- https://proba.no/wp-content/uploads/rapport-2013-08-evaluering-av-forsok-med-linkarbeidere.pdf
- https://naku.no/sites/default/files/files/Tjenestetilbudet-til-familier-som-har-barn-med-funksjonsnedsettelser-NOVA-R7-16.pdf
- https://www.kristiania.no/kunnskap-kristiania/2021/06/slik-trente-sarah-louise-rung-for-a-bli-en-av-tidenes-parasvommere/
- https://svomming.no/wp-content/uploads/2015/12/sportsligplan-lavoppl.pdf
- https://frambu.no/tema/fysisk-aktivitet-for-personer-med-utviklingshemning/
- https://oda.oslomet.no/oda-xmlui/bitstream/handle/11250/2789364/With_skut2021.pdf?sequence=1&isAllowed=y
- https://nih.brage.unit.no/nih-xmlui/bitstream/handle/11250/285669/Ulltang 2015v.pdf?sequence=1&isAllowed=y
- https://karrierestart.no/karrierevalg/298-folge-hodet-eller-hjertet-i-karrierevalget