I en verden der folk flytter internasjonalt, er behovet for Expat-rådgivere stort. Har du selv følt deg fremmed i et nytt land? Språk og kultur kan virke overveldende. En erfaren rådgiver er viktig for å navigere i dette landskapet.
De hjelper med skattelovgivning, arbeidskontrakter og tilpasning til nye normer. Deres arbeid er nøkkelen til å sikre at arbeidstakere og selskaper får riktig hjelp. De hjelper med registrering av utenlandske ansatte og arbeidstillatelser.
Denne artikkelen tar for seg yrket som Expat-rådgiver. Vi ser på utdanning, lønn, arbeidsoppgaver og jobbmuligheter. Vi ser på hvordan de gjør overgangen til et nytt liv enklere.
Hva er en Expat-rådgiver?
En Expat-rådgiver hjelper folk som flytter til et nytt land. De gir støtte og veiledning gjennom flytteprosessen. De informerer om kulturelle, juridiske og praktiske ting i det nye landet.
Dette gjør flyttingen lettere og mindre stressende. Det er en viktig hjelp for både enkeltpersoner og familier.
Kort definisjon av yrket Expat-rådgiver
En Expat-rådgiver hjelper folk med å navigere internasjonale flyttinger. De veider i papirarbeid og forklarer lokale skatter og lover. De støtter også opp i kulturell tilpasning.
De jobber med både enkeltpersoner og bedrifter. Dette gir en bred støtte til internasjonal støtte. Det er viktig for en vellykket integrering i det nye samfunnet.
I Stavanger er en Expat-rådgiver særlig viktig. Boligmarkedet og andre faktorer er utfordrende for expats. Med økende etterspørsel etter boliger og høyere utleiepriser, trenger mange støtte.
Expat-rådgivere gir verdifull informasjon og veiledning. Dette kan gjøre en stor forskjell for nyankomne. De ønsker å forstå sitt nye miljø bedre.
Quick faktaboks om Expat-rådgiver
En Expat-rådgiver hjelper folk som flytter til et nytt land. De gir støtte og veiledning. Her er noen viktige fakta om denne jobben:
Kategori | Fakta |
---|---|
Utdanning | De trenger en høyere utdanning i HR, internasjonale relasjoner eller juss. |
Sertifisering | Det er godt å ha sertifiseringer som Certified Global Mobility Specialist (CGMS). |
Arbeidsoppgaver | De råder om skatt, relokalisering, kultur og integrering. |
Stillingsmuligheter | Det er mange jobber i internasjonale selskaper og konsulentvirksomheter. |
Video av Expat-rådgiver i arbeid
Videoer av Expat-rådgivere viser deres rolle og betydning. De viser hvordan de hjelper expats med hverdagsutfordringer i nye land. Intervjuer og dokumentarer gir et innblikk i hvordan rådgivning føles fra expats’ side.
Expat-rådgiver: Rolle og betydning i samfunnet eller i sin bransje
En Expat-rådgivers rolle er viktig i et globalt samfunn. De hjelper internasjonale arbeidere med å tilpasse seg nye land. Gjennom videoer ser vi hvordan de bygger nettverk og støtter expats til å trives.
Video innhold | Beskrivelse |
---|---|
Intervjuer med expats | Deling av erfaringer og hvordan rådgivning har gjort overgangen mindre krevende. |
Rollepresentasjon | Viser hva en Expat-rådgiver gjør i hverdagen, fra rådgivning til aktive løsninger. |
Informasjon om samfunnsbetydning | Forklarer hvordan Expat-rådgivere bidrar til samfunnets utvikling og vekst. |
Hva gjør en Expat-rådgiver?
En Expat-rådgiver hjelper folk som flytter til utlandet. De gir informasjon og støtte for en smidig overgang. Rådgiverens jobb varierer etter kundens behov.
Typiske arbeidsoppgaver for Expat-rådgiver
Arbeidet inkluderer:
- Hjelp med visum og immigrasjonsdokumenter
- Søkning etter bolig i det nye landet
- Undervisning i lokal kultur og språk
Daglig rutine
Den daglige jobben varierer. Vanlige oppgaver er:
- Intervjuer for å forstå kundens behov
- Informasjonsmøter om lokal kultur og lovgivning
- Oppdatering av immigrasjonslovgivning
Spesialoppgaver
Spesialoppgaver varierer. Eksempler er:
- Utvikling av integreringsprogrammer for spesifikke bransjer
- Rådgivning om forsikring for høye inntekter
Eksempler på konkrete oppgaver og ansvarsområder for Expat-rådgiver
En Expat-rådgiver kan:
- Guide ansatte gjennom visumprosessen
- Rådgive om lokale helse- og sosialforsikringer
- Hjelpe familier med skoler og barnehager
Verktøy og utstyr de bruker
En Expat-rådgiver bruker mange verktøy for å jobbe effektivt. De bruker programvare for å lede prosjekter. Dette hjelper dem å holde oversikt over oppgaver og når de skal være klare.
De bruker også databaser for å finne boliger til kunder. Dette er viktig for å hjelpe kunder med å finne den rette boligen. Digitale plattformer for kulturell opplæring og oversettelse av medisin hjelper også.
Kunderegisteringssystemer (CRM) er viktig for å holde på kunder. Dette sikrer at hver kunde får en personlig opplevelse. Bruk av moderne teknologi er avgjørende for å gi god rådgivning.
- Programvare for prosjektledelse
- Databaser for boligsøk
- Digitale plattformer for kulturell opplæring
- Kunderegisteringssystemer (CRM)
Hvem Expat-rådgiver samarbeider med (kolleger, andre fagpersoner, kunder)
Expat-rådgivere hjelper folk som flytter til nye land. De samarbeider med fagpersoner for å gjøre overgangen lettere. Vanlige samarbeidspartnere inkluderer:
- HR-avdelinger: De hjelper med å forberede ansatte til internasjonale flyttinger.
- Jurister: Juridisk rådgivning er nødvendig for å forstå innvandringslover og kontrakter.
- Eiendomsmeglere: De hjelper med å finne boliger som passer for expats.
- Kulturelle konsulenter: Disse fagpersonene hjelper med kulturelle tilpasninger og integrasjon.
Samspillet mellom disse fagpersonene sikrer at Expat-rådgiveren kan tilby bred støtte. Støtten dekker alt fra lovmessige krav til dagligdagens utfordringer. Gjennom tett samarbeid, lager Expat-rådgivere et solid grunnlag for trivsel og suksess i et nytt land.
Fagperson | Bidrag |
---|---|
HR-avdelinger | Tilrettelegging av arbeidsprosess og visum. |
Jurister | Rådgivning om juridiske dokumenter og krav. |
Eiendomsmeglere | Finner boliger og forhandler leie. |
Kulturelle konsulenter | Hjelper med kulturell tilpasning og språkopplæring. |
Arbeidstider for Expat-rådgiver
Arbeidstider for en Expat-rådgiver kan variere. De jobber ofte mellom 40 timer i uken. Men, fleksibilitet er viktig for å møte klienters behov.
Klienter trenger rådgivning på ulike tidspunkter. Dette inkluderer kvelder og helger. Internasjonale selskapsoverføringer kan gjøre tidsfristene spesifikke.
Arbeidstidene påvirkes også av prosjekts kompleksitet. Det kan bli nødvendig å jobbe over tid for å møte oppgavene. Dette gir en variert og ofte berikende erfaring.
Her er en tabell som viser typiske arbeidstider og fleksibilitet for Expat-rådgivere:
Type arbeid | Gjennomsnittlige arbeidstimer pr. uke | Fleksibilitet |
---|---|---|
Kontorarbeid | 40 | Moderat |
Kveldsarbeid | 10-15 | Høy |
Helgearbeid | 5-10 | Høy |
Prosjektbasert arbeid | Varierer | Høy, avhengig av prosjekt |
Den varierte naturen i arbeidet påvirker livskvaliteten for Expat-rådgivere. Mange ser fleksibiliteten som en fordel. Det lar dem tilpasse arbeidslivet etter personlige forpliktelser.
Hvordan bli Expat-rådgiver?
Å bli Expat-rådgiver krever utdannelse, erfaring og sertifiseringer. Flere flytter internasjonalt for arbeid og studier. Her er viktig informasjon for denne karrieren.
Utdanningskrav (formell utdanning, sertifiseringer) for Expat-rådgiver
For å bli Expat-rådgiver trenger du en bachelorgrad i fag som internasjonal business, jus eller HR. Videreutdanning, som sertifiseringer som Certified Immigration Consultant (CIC) eller Global Mobility Specialist (GMS), kan forbedre din karriere.
Studieløp
Studieløpet for Expat-rådgiver varierer. En vanlig vei er:
- Fullføre en bachelorgrad innen et relevant emne.
- Oppnå praktisk erfaring gjennom internships eller deltidsjobb i relaterte felt.
- Følge opp med ytterligere sertifiseringer for spesialisering.
Relevante kurs, videreutdanning eller praksis for Expat-rådgiver
Kursene kan inkludere kulturforståelse, internasjonal skatterett og interkulturell kommunikasjon. Videreutdanning i prosjektledelse eller internasjonal HR er nyttig. Praktisk erfaring er viktig for å utvikle kommunikasjon og problemløsning.
Andre nødvendige kvalifikasjoner eller godkjenninger for Expat-rådgiver
Det er viktig å kunne flere språk for å kommunisere med kunder fra forskjellige kulturer. Evnen til å arbeide selvstendig og fakturere kunder er også nøkkelfag.
Utdanningsnivå | Krav til praktisk erfaring | Sertifiseringer | Språk |
---|---|---|---|
Bachelorgrad | Praktikantstillinger i relevante felt | Certified Immigration Consultant (CIC) | Flerspråklig |
Mastergrad (valgfritt) | Minst 2 års erfaring | Global Mobility Specialist (GMS) | God kommunikasjonsevne |
Hvor jobber en Expat-rådgiver?
Expat-rådgivere jobber i mange forskjellige miljøer. De tilpasser sine tjenester etter behovene til expats. Arbeidene finner du både i offentlige institusjoner og private selskaper, samt selvstendig næringsvirksomhet.
Vanlige arbeidssteder
- Offentlige institusjoner: Her jobber Expat-rådgivere sammen med etater som håndterer immigrasjon og integrasjon. De gir viktig veiledning innen lover og regler.
- Private selskaper: Mange private selskaper ansetter Expat-rådgivere. De hjelper med onboarding og tilrettelegging av nye ansatte fra utlandet.
- Selvstendig praksis: En økende trend er at flere rådgivere velger å jobbe selvstendig. De tilbyr ofte tjenester direkte til expats gjennom nettverksarrangementer og digitale plattformer.
Arbeidsmiljø
Arbeid som Expat-rådgiver er både spennende og utfordrende. Rådgivere møter folk fra forskjellige kulturer, noe som gir dem en unik mulighet til å påvirke livene til andre. Men, de møter også utfordringer som kompleks immigrasjonslov og individuelle behov.
Utfordringer i Expat-rådgiver-yrket
En stor utfordring er å håndtere konflikter. Disse kan være stressende og påvirke både arbeid og personlige relasjoner. Mange arbeidsplasser mangler strategier for å forebygge og løse konflikter.
Spesielt i tilfeller med mobbing, kan det skade både psykisk og fysisk helse. Dette kan føre til at folk blir syke og må være borte fra jobben.
Fordeler med Expat-rådgiver-yrket
Men det er også mange fordeler med å være Expat-rådgiver. De får muligheten til å hjelpe folk med å tilpasse seg et nytt land. Jobben gir også personlig og profesjonell vekst, samt et stort nettverk over kulturer.
Work-life balance for Expat-rådgiver
Work-life balance er viktig for Expat-rådgivere. De jobber ofte med folk i forskjellige tidssoner. Dette krever fleksibilitet i arbeidstider for å yte god støtte.
Det er derfor viktig å ha gode rutiner for å balansere arbeid og privatliv. Dette kan forbedre arbeidsmiljøen.
Geografisk spredning og tilgjengelighet
Geografisk spredning varierer for Expat-rådgivere. Dette påvirker tilgjengeligheten av tjenester for klientene. I store byer er nettverket tett, mens mindre byer kan ha begrensede ressurser.
Uansett hvor, er det viktig at rådgivere er tilgjengelige og tilpasser tjenestene etter kundens behov.
Myter og fakta om Expat-rådgiver-yrket
Expat-rådgiver-yrket er omgitt av mange myter. Disse mytene skaper feil oppfatninger om hva jobben innebærer. En vanlig myte er at bare personer med juridisk bakgrunn kan lykkes i denne rollen. Men, folk med bakgrunn innen HR, interkulturell kommunikasjon og lignende har også gode muligheter.
En annen myte er om fakta til lønnsnivået. Mange tror at Expat-rådgivere tjener mindre enn andre. Men, erfaring og spesialisering kan føre til høye inntekter. Dette beror på flere faktorer, som erfaring og arbeidssted.
- Myte: Bare personer med juridisk utdannelse kan bli rådgivere.
- Fakta: Ulike bakgrunner er verdifulle i rollen.
- Myte: Expat-rådgivere tjener mindre enn andre rådgivere.
- Fakta: Erfarne rådgivere med spesialisering kan ha høye inntekter.
Expat-rådgiver lønn – Hvor mye tjener en Expat-rådgiver?
Lønnen til en Expat-rådgiver varierer på flere måter. Det er viktig å vite hva som påvirker denne lønnen. Erfaring, hvor de jobber, og spesialisering er viktige faktorer. Her ser du en oversikt over hva en Expat-rådgiver kan tjene.
Typisk lønnsnivå eller lønnsspekter
En nyutdannet Expat-rådgiver starter med en lønn på mellom 400 000 og 600 000 NOK årlig. Med mer erfaring kan lønnen øke. Erfarne rådgivere kan tjene fra 800 000 til 1 200 000 NOK årlig.
Faktorer som påvirker lønnen (erfaring, sted, spesialisering)
- Erfaring: Mer erfaring betaler seg.
- Sted: Storbyer betaler ofte mer enn mindre byer.
- Spesialisering: Spesialister tjener ofte mer.
Startlønn for Expat-rådgiver
En nyutdannet starter med en lønn på mellom 400 000 og 600 000 NOK. Dette er et godt startpunkt for karrieren.
Gjennomsnittlønn for Expat-rådgiver
Den gjennomsnittlige lønnen ligger mellom 700 000 og 1 000 000 NOK. Dette avhenger av erfaring og andre omstendigheter.
Nødvendige personlige egenskaper og ferdigheter for Expat-rådgiver
For å bli en god Expat-rådgiver, trenger du noen viktige egenskaper og ferdigheter. Kommunikasjon er nøkkelen, da du må arbeide med folk fra forskjellige kulturer. Empati er også viktig, fordi du jobber med folk som går gjennom store endringer i livet.
Faglige ferdigheter som kreves for å lykkes som Expat-rådgiver
Det er viktig å kunne kommunisere på en internasjonal måte og løse problemer. Du må også vite hvordan internasjonal HR fungerer. Studier viser at strukturerte prosesser kan gjøre det lettere for folk å tilpasse seg nye miljøer.
Karriere- og utviklingsmuligheter
Karrieren som Expat-rådgiver er rik og mangfoldig. Mulighetene for å spesialisere seg og gå opp til ledende stillinger er store. Med erfaring kan du forvente å få mer ansvarlige roller.
Mulighet for spesialisering, avanserte stillinger eller videre utdanning for Expat-rådgiver
Mange Expat-rådgivere velger å spesialisere seg innenfor områder som immigrasjonslovgivning. Videre utdanning kan åpne dører for mer avanserte stillinger. Dette kan gjøre deg til en viktig del av din organisasjon.
Interne karrierestiger og alternative roller for Expat-rådgiver
Det er mulig å gå opp i ledelse av HR eller bli prosjektleder. Du kan også jobbe med å trene folk om kulturelle forskjeller. Eller bli konsulent for firmaer som vil forbedre samarbeidet med internasjonale medarbeidere.
Arbeidsmarked og etterspørsel
Den globale utviklingen har økt etterspørsel etter Expat-rådgivere. Bedrifter trenger kompetente rådgivere for å håndtere utfordringer med internasjonal rekruttering og kulturell tilpasning. Norge må rekrytere flere arbeidere fra land utenfor EU/EØS.
Nåværende behov i markedet
Arbeidsmarkedet trenger flere kvalifiserte Expat-rådgivere. En oppsummering viser at flere faktorer påvirker arbeidstakeres valg av land. Jobbmuligheter påvirkes av muligheter for permanent opphold og familiegjenforening.
Fremtidsutsikter og trender innen yrket Expat-rådgiver
Fremtiden ser lys ut for Expat-rådgiver-yrket. Det er mer fokus på kulturell kompetanse og tilpasset støtte til ansatte. Engelskspråklige land har en fordel i å tiltrekke seg kvalifisert arbeidskraft.
Norge må håndtere utfordringer som høy skatt og sammenpresset lønnsstruktur. Det er viktig å sikre tilgang til talent i konkurransen med andre land.
Faktor | Nåværende Status | Fremtidsutsikter |
---|---|---|
Rekruttering fra tredjeland | Økende behov | Forventes å fortsette å vokse |
Kulturell kompetanse | Økende betydning | Sentral i ansattes velvære |
Permanent opphold | Kritisk for retention | Viktigere i fremtiden |
Internasjonal konkurranse | Utfordinger | Behov for tilpasninger |
Nyttige ressurser og lenker
For å bli Expat-rådgiver, er det mange ressurser tilgjengelig. Fagorganisasjoner og nettverk er viktige for å bygge nettverk og lære mer om yrket. Her er noen viktige ressurser.
Aktuelle fagorganisasjoner for Expat-rådgiver
Det finnes flere viktige organisasjoner for Expat-rådgivere. Disse inkluderer:
- International Association of Relocation Professionals (IARP)
- Worldwide ERC
- Norwegian Association for Expatriates
Bransjenettverk og fagfora innen Expat-rådgiver-yrket
Bransjenettverk gir mulighet for faglig utvikling. Du kan delta i nettverk som:
- LinkedIn-grupper for Expat-rådgivere
- Bransjespesifikke konferanser og seminarer
- Online forum for deling av erfaringer og råd
Offisielle kilder for utdanning, lønnsstatistikk og stillingsutlysninger
Det er viktig å holde seg oppdatert med utdanning og lønn. Nyttige ressurser inkluderer:
- Utdanningsinstitusjoner som tilbyr spesialiserte kurs
- Statistisk sentralbyrå for lønnsdata
- Jobbsider med oppdaterte stillingsutlysninger
Kort oppsummering av hva Expat-rådgiver innebærer, hvorfor yrket er viktig og hvilke muligheter det gir
Expat-rådgivere hjelper folk med å flytte til et nytt land. De er viktige for en smidig overgang og tilpasning. Dette er nødvendig for både personlig velvære og karrièresuksess.
Med mer global mobilitet er Expat-rådgivere mer nødvendige enn noen gang. De tilbyr muligheter for profesjonell utvikling og spesialisering. Karrieremulighetene er bredt, noe som tiltrekker mange.
Expat-rådgiver-yrket er en meningsfull karrierevei. Den fokuserer på å støtte individer i en utfordrende fase. Med økende global arbeidsstyrke, vil behovet for kvalifiserte rådgivere vokse. Dette åpner for spennende fremtidige muligheter.
FAQ
Hva er en Expat-rådgiver?
Hvilken utdanning kreves for å bli Expat-rådgiver?
Hva tjener en Expat-rådgiver?
Hvilke arbeidsoppgaver har en Expat-rådgiver?
Hvor jobber Expat-rådgivere vanligvis?
Hva er de viktigste ferdighetene en Expat-rådgiver bør ha?
Hvilke ressurser finnes for Expat-rådgivere?
Hvilke verktøy bruker Expat-rådgivere i sitt arbeid?
Kildelenker
- https://www.azets.no/internasjonale-selskaper/expats-i-norge/
- https://www.panoramanyheter.no/bistandsorganisasjoner-fn-ung-jobb-studier/ost-afrika-lokalt-ansatte-i-bistand-og-diplomati-reagerer-pa-store-lonnsforskjeller/160966
- https://oslopolitan.karrierestart.no/ledig-stilling/1891105
- https://www.dagsavisen.no/rogaland/nyheter/stavanger/2022/09/19/expat-ekspert-folk-trives-men-det-er-kulturforskjeller/
- https://studenttorget.no/index.php?show=4949&expand=4631,4949&artikkelid=9486
- https://www.aon.com/norway/om-aon/pensjonsforsikringer
- https://www.nitr.no/no/aktuelt/saltsuget.html
- https://www.kk.dk/sites/default/files/agenda/c0a57dd6-3f56-435c-bbcc-ca3999042c77/91c5c577-7d83-4ace-aa05-02cd110983fd-bilag-6_0.pdf
- https://www2.deloitte.com/no/no/blog/skattekilden/2024/utstasjoneringspolicy.html
- https://www.mercer.com/no-no/solutions/talent-and-rewards/talent-mobility/
- https://expatriation-maurice.com/no/kontakt-med-utlendingssamfunnet-i-Mauritius/
- https://www.soderbergpartners.no/innsikt/artikler/forsikring-naring/person/norske-bedrifter-med-ansatte-i-utlandet/
- https://www.aftenposten.no/norge/i/0KrAG/krevende-aa-bli-med-til-utlandet
- https://www.if.no/bedrift/forsikring-for-bedrifter/riktig-forsikret/konsulentforsikring
- https://www.if.no/bedrift/forsikring-for-bedrifter/eiendomsforsikring/eiendeler-og-varer
- https://www.gouda.no/bedrift/vilkår/_/attachment/download/8f860979-e065-4a3e-8a60-3c87553db0a4:55690bc5299c38b64c8e8763d94529147b1c8b9a/gouda-677.1-01012017-business-expat-no-web.pdf
- https://www.dixcart.com/no/category/corporate-services/page/2/
- https://uis.brage.unit.no/uis-xmlui/bitstream/handle/11250/2620003/Hentsch_og_Michelsen.pdf?sequence=1&isAllowed=y
- https://pion-norge.no/images/uploads/files/Pion-Albertine-2021_uten_omslag-compressed.pdf
- https://www.tekna.no/lonn-og-arbeidsvilkar/rettigheter/arbeid-i-utlandet/
- https://www.havskue.no/expat-integrering/
- https://www.dn.no/karriere/unnga-utenlandsjobb-fellene-som-svir-i-lommeboken/1-1-5099512
- https://www.kyanhealth.com/no/rådgivere/
- https://mcs.pt/no/din-guide-til-skattekonsulenttjenester-for-expats-i-portugal/
- https://workwide.no/bo-og-jobbe-i-madrid/
- https://no.nivel.no/blog/working-in-norway
- https://mcs.pt/no/hvordan-få-et-portugal-eksternt-arbeid-visum-en-guide-for-expats/
- https://sense-pkt.no/blog/organisasjonspsykolog-rolle/
- https://www.grantthornton.no/karriere/ledige-stillinger/hr-medarbeider/
- https://bindeleddet.no/jobs/6948
- https://www.fafooestforum.no/arkiv/Kunnskapsbase/Publikasjoner/FoU/2010_rekruttering_norden.pdf
- https://skriftserien.oslomet.no/index.php/skriftserien/article/download/59/58/141
- https://www.moreforsk.no/download.aspx?object_id=0EB3F49F986C4E64AC76EB41AD5B2B12
- https://wise.com/no/blog/jobbe-i-utlandet
- https://www2.deloitte.com/no/no/pages/tax/articles/oppgrossing-av-nettolonn.html
- https://kristiania.brage.unit.no/kristiania-xmlui/bitstream/handle/11250/2564942/BCR3102_333008_333350_747981.pdf?sequence=1&isAllowed=y
- https://munin.uit.no/bitstream/10037/5738/2/thesis.pdf
- https://www.fafo.no/images/pub/2021/20772.pdf
- https://osloeconomics.no/wp-content/uploads/2024/11/OE-rapport-2024-10-Komparativ-analyse-av-offentlig-innsats-for-grundere-og-oppstartsbedrifter.pdf
- https://www.duo.uio.no/bitstream/handle/10852/57956/Masteroppgave_Segmentering-og-segregering.pdf?sequence=1
- https://www2.deloitte.com/content/dam/Deloitte/no/Documents/human-capital/Global_mobilitet_rapport_godkjent.pdf
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.reeshksa.knowyourrights_copy.sc_32UUH8&hl=no
- https://mcs.pt/no/portugal-expat-skattefordeler/
- https://www.if.no/bedrift/forsikring-for-bedrifter/ansvarsforsikring/styreansvarsforsikring/ni-tips-styreverv
- https://ntnuopen.ntnu.no/ntnu-xmlui/bitstream/handle/11250/2577558/Wegerstedt og Vangberg.pdf?sequence=1&isAllowed=y
- https://nordopen.nord.no/nord-xmlui/bitstream/handle/11250/2682161/MunkhaugRost.pdf?sequence=1&isAllowed=y