En kjøkkenassistent spiller en viktig rolle i et moderne kjøkkenmiljø. Yrket byr på mange muligheter og utfordringer. Vi ser nærmere på utdanning, lønn og arbeidsoppgaver for denne stillingen.
En kjøkkenassistent støtter tilberedningen av måltider i ulike settinger. Dette kan være restauranter, sykehus, kantiner og catering-tjenester.
Lurer du på lønn og krav for stillingen? Vi skal utforske detaljene rundt dette spennende yrket.
Hva er en Kjøkkenassistent?
En kjøkkenassistent er en verdifull medarbeider i matlagings- og serveringsprosesser. De jobber i kantiner, på skoler, sykehus og i cateringvirksomheter. Deres hovedoppgaver omfatter ingrediensforberedelse, enkel matlaging, oppvask og kjøkkenrengjøring.
Kort definisjon av yrket Kjøkkenassistent
Kjøkkenassistenter hjelper kokker og kjøkkenpersonale med praktiske oppgaver. De har ofte praktisk erfaring og interesse for matlaging, men mangler formell utdanning.
Disse medarbeiderne er viktige for å holde kjøkkenet i gang. De sørger for at mat blir servert raskt og effektivt.
Nøkkeloppgaver | Nødvendige ferdigheter | Typiske arbeidsplasser |
---|---|---|
|
|
|
«En kjøkkenassistent er en uvurderlig støttespiller i et velfungerende kjøkken – uten dem ville det være kaos.»
Fakta om Kjøkkenassistent
Kjøkkenassistenter er viktige i et travelt kjøkkenmiljø. De må være sterke, ha god hygiene og takle stress. Samarbeid med kokker og andre ansatte er sentralt.
Jobben kan være en god start på en karriere i restaurantbransjen. Mange begynner som deltidsansatte eller sesongarbeidere. Yrket passer for dem som liker praktisk arbeid og mat.
Statistikk | Verdi |
---|---|
Antall kandidater som matcher stillingen hos Lillehammer kommune | 2,532 |
Industri Lillehammer kommune opererer i | Statlig/Offentlig/Kommunal sektor |
Fagfelt Lillehammer kommune ansetter innenfor | Historie, religion, idéfag, IT/Data, Jus, Matematikk, Naturfag |
Geografisk plassering av Lillehammer kommune | Innlandet og Lillehammer |
Stillingstyper hos Lillehammer kommune | Hotell- og reiselivsfag, Kokk, IT/Data, Pedagogiske fag, Teknologi, Ingeniørfag |
Eksempler på stillinger hos Lillehammer kommune | Vert/Vertinne, Rektor/Skoleleder, Sivilingeniør/Ingeniør, Helsefagarbeider, Lege, Regnskapsansvarlig/Regnskapssjef |
Kjøkkenassistenter jobber på travle tidspunkter. De trenger styrke, god hygiene og evne til å takle stress. Samarbeid med andre er viktig i jobben.
Stillingen kan føre til en spennende karriere i restaurantbransjen. Mange kjøkkenassistenter begynner med deltidsarbeid eller sesongarbeid. Jobben passer for dem som liker praktisk arbeid og matlaging.
Video av Kjøkkenassistent i arbeid
Kjøkkenassistent: Rolle og betydning i samfunnet eller i sin bransje
Kjøkkenassistenter er viktige i matservicevirksomheter som sykehus, skoler og restauranter. De sørger for hygiene, sikkerhet og effektiv drift. Deres innsats sikrer kvaliteten på maten som serveres.
I sykehus og skoler hjelper de med ernæringsrike måltider. De tar seg av oppbevaring, tilberedning og servering av mat. Kjøkkenassistenter passer på at alle hygienekrav følges nøye.
I restauranter bidrar de til effektiv drift. De hjelper kokker med forberedelser og rengjøring. Deres arbeid er avgjørende for god mat og service.
Kjøkkenassistentenes rolle er uunnværlig for matvaresikkerhet og kvalitet. De opprettholder høye standarder i alle matservicevirksomheter. Deres innsats påvirker direkte gjestenes opplevelse.
Kjøkkenmaskin | Effekt | Bollevolum | Vekt | Maksvekt gjærdeig |
---|---|---|---|---|
Ankarsrum Assistent AKM 6230 | 1,500 W | 7 liter | 8,6 kg | 5 kg |
Electrolux Assistent E7KM1-4PB | 1,200 W | 4,8 + 2,9 liter | 9,55 kg | 1,4 kg |
Varimixer Teddy | 300 W | 5 liter | 18 kg | 2,5 kg |
SMEG Kjøkkenmaskin 4,8 liter | 800 W | 4,8 l | ca. 9,2 kg | – |
Kjøkkenassistenter hjelper til med å holde kostnadene nede. De organiserer og utnytter ressursene effektivt. Ved å avlaste kokker, sikrer de en smidig drift. Dette bidrar til lønnsomhet i matbransjen.
Hva gjør en Kjøkkenassistent?
Kjøkkenassistenter er avgjørende for et velfungerende kjøkken. De utfører mange viktige oppgaver for effektiv mattilberedning og servering. Deres arbeid omfatter enkel matlaging, oppvask, catering og inventarkontroll.
Typiske arbeidsoppgaver for Kjøkkenassistent
- Forberedelse av ingredienser, for eksempel vasking, kutting og skrelling av grønnsaker
- Tilberedning av enkle retter som suppe, salater og sandwicher
- Rengjøring og organisering av kjøkkenutstyr og -områder
- Assistanse ved servering av måltider
- Håndtering av leveranser og bestillinger
- Rapportering av lagerbeholdning og rekvisita
Daglig rutine
Kjøkkenassistenter har travle dager med mange ulike oppgaver. De må raskt tilpasse seg endringer og jobbe effektivt.
En vanlig arbeidsdag kan innebære klargjøring av arbeidsstasjoner og organisering av ingredienser. De hjelper også til med matlaging og servering.
Tett samarbeid med annet kjøkkenpersonell er viktig for å sikre effektiv drift.
Spesialoppgaver
Kjøkkenassistenter kan også få ansvar for spesielle oppgaver. Dette kan være catering, inventarkontroll eller hjelp ved spesielle arrangementer.
Slike oppgaver krever fleksibilitet og god evne til problemløsning. Godt samarbeid med kollegaer er også viktig.
Eksempler på konkrete oppgaver og ansvarsområder for Kjøkkenassistent
Kjøkkenassistenter har mange ulike oppgaver. De kutter grønnsaker, lager enkle retter som supper og salater, og rengjør kjøkkenredskaper.
Andre viktige oppgaver er servering av måltider og håndtering av leveranser. De holder også oversikt over lagerbeholdningen.
Disse arbeidsoppgavene er en viktig del av kjøkkenhjelp ansvar. De bidrar til et velfungerende kjøkken.
Verktøy og utstyr de bruker
Kjøkkenassistenter bruker mange verktøy i sitt daglige arbeid. De må kjenne til alt fra kniver og skjærebrett til avanserte food processorer. Sikker bruk av rengjøringsmidler er også viktig for god hygiene.
I storkjøkken er komfyrer, ovner og kjøleskap helt nødvendig. Kjøkkenassistenter må kunne bruke alt dette utstyret trygt og effektivt.
Utstyr | Bruksområder |
---|---|
Visp | Optimal for luftige masser som sukkerbrød, marengs, smørkremer og kremfløte |
Grind | Brukes til rørte masser som muffins, formkaker, kransekakekonfekt, småkaker og glasurer |
Krok | Egnet for knaing og elting av deiger som gjærdeig, butterdeig, paideig og mørdeig |
Ved valg av kjøkkenutstyr er størrelse og styrke viktig. Mange merker tilbyr gode kjøkkenmaskiner for ulike behov.
Tester viser at Ankarsrum Assistent er effektiv for gjærbakst og krempisking. Andre gode modeller er Kenwood Cooking Chef XL og Witt Varimixer Teddy.
Hvem Kjøkkenassistent samarbeider med (kolleger, andre fagpersoner, kunder)
Kjøkkenassistenter er kjernen i storkjøkken. De jobber tett med ulike faggrupper for å sikre effektiv drift. Deres samarbeid i storkjøkken er avgjørende for suksess.
De samarbeider med kokker for å lage god mat. Servitører hjelper dem å levere maten til kundene. Leverandører sørger for råvarer og forsyninger.
I institusjoner jobber de med ernæringsfysiologer for å tilpasse menyer. Ved catering-oppdrag møter de kundenes behov direkte.
- Kokker og andre kjøkkenmedarbeidere for å koordinere oppgaver og sikre kvalitet på maten
- Servitører og annet serveringspersonell for å sikre at maten når frem til kundene på best mulig måte
- Leverandører ved mottak og kontroll av råvarer og andre forsyninger
- Ernæringsfysiologer eller helsepersonell i institusjoner som sykehus eller skoler, for å tilpasse menyer til spesielle diettbehov
- Kunder, spesielt ved catering-oppdrag, for å møte deres behov og tilbakemeldinger
Kjøkkenassistenter sørger for god matkvalitet og hygiene. De møter tidsfrister og andre krav. Dette bidrar til et godt arbeidsmiljø og positivt omdømme.
«Et velfungerende kjøkkenteam er avgjørende for å levere mat av høy kvalitet, til rett tid og til riktig pris. Kjøkkenassistentene spiller en nøkkelrolle i dette samarbeidet.»
– Sjefkokk ved Diakonhjemmet Sykehus
Arbeidstider for Kjøkkenassistent
Arbeidstiden for kjøkkenassistenter varierer etter arbeidssted og kjøkkenets behov. I restauranter og hoteller er kvelds- og helgearbeid vanlig. Kantiner, skoler og lignende institusjoner tilbyr mer regelmessig dagtidsarbeid.
Skiftarbeid er utbredt i kjøkkenassistent-yrket. Fleksibilitet er ofte nødvendig for å dekke travle perioder og spesielle arrangementer. Deltidsstillinger er også vanlige i bransjen.
Stilling | Arbeidstid | Lokasjon | Pasienter/Beboere |
---|---|---|---|
Kjøkkenassistent | Deltid, kveld og helg | Diakonhjemmet Sykehus, Oslo | Cirka 250 innlagte |
Kjøkkenassistent | 22% stilling | Bondi Boligsenter, Asker | Hovedsakelig eldre beboere |
Arbeidstid og fleksibilitet er nøkkelelementer for en vellykket karriere som kjøkkenassistent. Evnen til å tilpasse seg ulike skiftplaner er avgjørende. Suksess i yrket krever å håndtere travle perioder effektivt.
«Skiftarbeid og fleksibilitet er en helt nødvendig del av hverdagen som kjøkkenassistent.»
Hvordan bli Kjøkkenassistent?
Å bli kjøkkenassistent krever ikke alltid formell utdanning. Erfaring og riktige kvalifikasjoner er likevel en fordel. Faglærte assistenter er ofte mer attraktive for arbeidsgivere.
Noen stillinger kan kreve spesialkompetanse eller sertifiseringer. Dette gjør deg mer ettertraktet i bransjen.
Utdanningskrav og Studieløp
Fagopplæring innen kokk- og servitørfag er vanligste vei inn i yrket. Du lærer matlaging, kjøkkenrutiner og mattrygghet på videregående nivå.
Annen yrkesrettet utdanning kan også være nyttig. Reiseliv, service eller logistikk ses positivt på av arbeidsgivere.
Relevante Kurs og Praksis
- Kurs i HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) for å dokumentere mattrygghet og hygiene
- Sertifisering i matkunnskap og allergener
- Praksis i kjøkken, kantine eller catering for å bygge erfaring
Andre Kvalifikasjoner
Fysisk utholdenhet og evne til å jobbe raskt under press er viktig. Grunnleggende matematikkferdigheter trengs for måling og porsjonering.
Gode kommunikasjonsferdigheter og evne til teamarbeid verdsettes høyt. Dette bidrar til et godt arbeidsmiljø på kjøkkenet.
Riktig kombinasjon av utdanning, kurs og erfaring åpner dører. Du kan få jobb som kjøkkenassistent i matservering, catering eller storhusholdning.
Hvor jobber en Kjøkkenassistent?
Kjøkkenassistenter jobber i mange ulike bransjer. De kan finne arbeid i både offentlig og privat sektor. Vanlige arbeidssteder er restauranter, hoteller, kantiner, sykehus, skoler og cateringfirmaer.
Matkjeder og hurtigmatrestauranter er også aktuelle arbeidsplasser. Noen kjøkkenassistenter jobber i cruise-industrien eller ved eventbyråer. Andre velger å jobbe selvstendig via vikarbyråer eller ved spesielle arrangementer.
Arbeidsmuligheter i ulike bransjer
- Restauranter og hoteller
- Kantiner i bedrifter og institusjoner
- Sykehus og sykehjem
- Skoler og barnehager
- Cateringfirmaer
- Matkjeder og hurtigmattilbydere
- Cruise-industrien
- Eventbyrå
- Selvstendig næringsdrivende via vikarbyråer eller spesielle arrangementer
Kjøkkenassistenter er viktige i all matlaging. De sikrer effektiv og hygienisk matproduksjon. Dette er avgjørende for å tilfredsstille kunder og opprettholde høy kvalitet.
«Kjøkkenassistenten er ryggraden i ethvert velfungerende kjøkken. De sørger for at alt på menyen blir servert i tide og etter høye standarder.»
Arbeidsmiljø
Kjøkkenassistenter møter ofte et hektisk og fysisk krevende arbeidsmiljø. Lange perioder med ståing, tunge løft og eksponering for varme og kulde er vanlige utfordringer. Arbeidsmiljøet i kjøkken kan by på utfordringer, men det har også fordeler.
Utfordringer i Kjøkkenassistent-yrket
Kjøkkenarbeid kan være fysisk belastende med mye ståing og løfting av tunge gjenstander. Dette kan føre til muskel- og skjelettplager som nakke-, skulder- og ryggsmerter.
Kjøkkenassistenter er utsatt for hudproblemer på grunn av hyppig håndvask og kontakt med vann. Det psykososiale arbeidsmiljøet kan være krevende med tidspress og uforutsigbare arbeidstider.
Dette kan påvirke work-life balance og føre til stress og utbrenthet. Andre psykiske helseutfordringer kan også oppstå.
Fordeler med Kjøkkenassistent-yrket
Yrket byr også på mange fordeler. Kjøkkenassistenter kan bruke sin kreativitet i matlagingen og jobber i et sosialt miljø. Mange finner glede i å skape gode matopplevelser for kunder og gjester.
Work-life balance for Kjøkkenassistent
Arbeidstidene for kjøkkenassistenter kan være utfordrende for work-life balance. I restaurantbransjen er uregelmessige skift og kvelds- og helgearbeid vanlig. Dette kan gjøre det vanskelig å kombinere jobb med privatliv og fritidsaktiviteter.
Geografisk spredning og tilgjengelighet
Kjøkkenassistentjobber finnes over hele landet, men er mest konsentrert i byområder og turistdestinasjoner. Arbeidsmuligheter for kjøkkenassistenter er spredt geografisk, med størst tilgjengelighet i sentrale strøk.
Myter og fakta om Kjøkkenassistent-yrket
Mange tror at kjøkkenassistentjobben er enkel og krever lite ferdigheter. Dette stemmer ikke. Yrket er krevende og trenger realiteter kjøkkenarbeid som effektivitet og nøyaktighet. Det krever også evnen til å takle stress under tidspress.
Noen ser på kjøkkenassistent-yrket som midlertidig. Men det kan være starten på en lang karriere innen matlaging. Jobben handler om mye mer enn bare oppvask.
Kjøkkenassistenter deltar i mange deler av matlagingen og kjøkkendriften. De er viktige for et velfungerende kjøkken.
Myter | Fakta |
---|---|
Enkelt og krever lite ferdigheter | Krevende, krever realiteter kjøkkenarbeid |
Bare et midlertidig yrke | Kan være starten på en lang karriere |
Bare oppvask | Involvert i mange aspekter av kjøkkendriften |
Ved å forstå disse myter matlaging, får vi et riktigere bilde av kjøkkenassistent-yrket. Vi ser da hvor viktig og variert dette yrket er.
«Å være kjøkkenassistent handler ikke bare om oppvask, men om å være en nøkkelbrikke i et effektivt og velfungerende kjøkken.»
Kjøkkenassistent lønn – Hvor mye tjener en Kjøkkenassistent?
Lønnen for kjøkkenassistenter i Norge varierer basert på flere faktorer. Erfaring, arbeidssted og arbeidsgiver spiller en viktig rolle. Startlønnen for en nyutdannet kjøkkenassistent ligger ofte rundt minstelønnen i bransjen.
Minstelønnen er satt til 250,30 kroner per time for faglærte arbeidere. Lønnsnivået kan påvirkes av hvor man jobber. I byområder har kjøkkenassistenter ofte noe høyere lønn.
Erfaring og spesialisering påvirker også inntekten til en kjøkkenassistent. De med videreutdanning innen diettmat eller jobb i luksusrestauranter kan tjene mer. Statistikk viser at kjøkkenassistenter har en gjennomsnittlig månedslønn på 28 030 kroner.
Startlønn og gjennomsnittlønn for Kjøkkenassistent
- Startlønn: Rundt minstelønn i bransjen, for tiden 250.30 kroner per time for faglærte arbeidere.
- Gjennomsnittlønn: Rundt 28,030 kroner i måneden, noe som plasserer yrket blant de 10 lavest betalte i Norge.
- Faktorer som påvirker lønnen: Erfaring, arbeidssted (høyere i byområder), arbeidsgiver (luksusrestauranter betaler ofte mer) og spesialisering (f.eks. innen diettmat).
Kjøkkenassistenter kan tjene mer gjennom overtid og ubekvem arbeidstid. Arbeidsgiver må betale minimum 40% overtidstillegg. En erfaren kjøkkenassistent med spesialkompetanse kan tjene over 400 000 kroner årlig.
Nødvendige personlige egenskaper og ferdigheter for Kjøkkenassistent
En kjøkkenassistent trenger mange egenskaper for å lykkes. Fysisk utholdenhet er viktig fordi jobben krever lange dager på beina. God hygiene og nøyaktighet er også nødvendig for mattrygghet.
Evnen til å jobbe effektivt under press er avgjørende. Samarbeidsevner og en god teamspiller-mentalitet er også verdifulle egenskaper i dette yrket.
Faglige ferdigheter som kreves for å lykkes som Kjøkkenassistent
Kjøkkenassistenter må kunne grunnleggende matlagingsteknikker. De må vite hvordan de tilbereder, krydrer og presenterer ulike retter. Kunnskap om mattrygghet og næringsinnhold er også viktig.
God tidsplanlegging og evne til å håndtere flere oppgaver samtidig er nødvendig. Dette hjelper dem å jobbe effektivt i et travelt kjøkken.
Karriere- og utviklingsmuligheter
En kjøkkenassistent har mange muligheter for å vokse i karrieren. Mange bruker jobben som et springbrett for å bli kokk. Derfra kan de avansere til kjøkkensjef eller kjøkkenansvarlig.
Spesialisering innen konditori eller diettmatlaging er også mulig. Videre utdanning kan føre til stillinger innen restaurantledelse eller ernæring.
Mulighet for spesialisering, avanserte stillinger eller videre utdanning for Kjøkkenassistent
Kjøkkenassistenter kan spesialisere seg innen konditori, baking eller ernæring. Videre utdanning kan åpne dører til mer avanserte stillinger. Interne karrierestiger kan inkludere roller som assisterende kokk eller cateringskoordinator.
Personlige egenskaper | Faglige ferdigheter | Karrieremuligheter |
---|---|---|
|
|
|
Jobben som kjøkkenassistent krever både personlige egenskaper og faglige ferdigheter. Med riktig kompetanse og innsats kan dette yrket åpne spennende dører i matbransjen.
Arbeidsmarked og etterspørsel
Kjøkkenassistenter er etterspurte i Norge, spesielt i byer og turistområder. Yrket har gode fremtidsutsikter. Dette skyldes vekst i restaurantbransjen og økt fokus på mattrygghet og spesialkost.
Nåværende behov i markedet
Økt automatisering i kjøkken påvirker kjøkkenassistenters tradisjonelle oppgaver. Dette skaper behov for assistenter med tekniske og digitale ferdigheter.
Etterspørselen etter bærekraftig og lokal mat øker. Dette kan endre assistentenes ansvarsområder og skape nye muligheter.
Fremtidsutsikter og trender innen yrket Kjøkkenassistent
Jobbmarkedet for kjøkkenassistenter i Norge forventes å vokse. Særlig øker etterspørselen etter kompetanse innen jobbmarked kjøkkenassistent og trender matlaging.
Veksten skyldes nye restaurantkonsepter og teknologiske endringer. Økt fokus på bærekraftig og lokal mat bidrar også til utviklingen.
Nøkkeltall | Verdi |
---|---|
Forventet årlig vekst i antall kjøkkenassistent-stillinger | 4-6% |
Gjennomsnittlig lønnsvekst for kjøkkenassistenter i 2023 | 6% |
Andel av arbeidsstyrken som er kvinner | 58% |
Høyeste vekst i bestemte sektorer | Offentlig sektor (6,7%), Tjenesteyting (6,5%) |
«Kjøkkenassistenter er helt avgjørende for at restauranter, kantiner og andre matserverende virksomheter kan fungere effektivt og levere kvalitet til kundene. Jeg ser et tydelig behov for dyktige assistenter fremover.»
– Johan Karlsen, kokk og restauranteier
Nyttige ressurser og lenker
Som kjøkkenassistent har du tilgang til mange verdifulle ressurser. Disse kan hjelpe deg å lykkes i yrket. La oss se på noen av de viktigste kildene.
Aktuelle fagorganisasjoner for Kjøkkenassistent
- Fagforbundet – Norges største fagforening som representerer ansatte i offentlig og privat sektor, inkludert kjøkkenassistenter.
- NHO Mat og Drikke – Landsforeningen for bedrifter innen mat- og drikkevarebransjen, hvor du kan få bransjerelatert støtte og nettverk.
Bransjenettverk og fagfora innen Kjøkkenassistent-yrket
Delta aktivt i lokale restaurantforeninger og matfestivaler. Slike arrangementer gir innsikt og muligheter for å bygge nettverk matlaging. Her møter du andre fagfolk og deler beste praksis.
Offisielle kilder for utdanning, lønnsstatistikk og stillingsutlysninger
For oppdatert info om utdanning, lønn og ledige stillinger som ressurser kjøkkenassistent, sjekk disse nettsidene:
- Utdanning.no – Oversikt over relevante utdanninger og opplæringsmuligheter.
- Statistisk sentralbyrå – Detaljerte lønnsstatistikker for ulike yrker.
- Nav.no og Finn.no – Storfe for stillingsannonser innen kjøkkenassistent-yrket.
- Mattilsynet – Nyttig informasjon om mattrygghet og hygienekrav for kjøkkenarbeid.
Bruk disse ressursene for å holde deg oppdatert. De gir støtte og åpner nye muligheter. Som ressurser kjøkkenassistent og nettverk matlaging er de uvurderlige.
Kort oppsummering av hva Kjøkkenassistent innebærer, hvorfor yrket er viktig og hvilke muligheter det gir
Kjøkkenassistenter spiller en viktig rolle i matservicebransjen. De støtter effektiv kjøkkendrift og sørger for matsikkerhet. Jobben krever praktiske ferdigheter, utholdenhet og evne til å jobbe i team.
Yrket passer for de som liker mat og service. Det byr på varierte oppgaver i et livlig miljø. Med erfaring kan man avansere til mer ansvarstunge stillinger i bransjen.
Kjøkkenassistenter er uunnværlige for effektiv drift og god hygiene. De bidrar til samfunnsverdier knyttet til matlaging og matsikkerhet. Jobben gir muligheter for utvikling innen matbransjen.
Arbeidsmiljøet er aktivt og sosialt. Det passer for personer med interesse for mat. Yrket byr på mange varierte arbeidsoppgaver og rom for karriereutvikling.
FAQ
Hva er en kjøkkenassistent?
Hvilke arbeidsoppgaver har en kjøkkenassistent?
Hvilke verktøy og utstyr bruker en kjøkkenassistent?
Hvem samarbeider kjøkkenassistenten med?
Hvilke arbeidstider har en kjøkkenassistent?
Hvordan blir man kjøkkenassistent?
Hvor jobber kjøkkenassistenter?
Hva kjennetegner arbeidsmiljøet for en kjøkkenassistent?
Hvor mye tjener en kjøkkenassistent?
Hvilke egenskaper og ferdigheter kreves for å bli en god kjøkkenassistent?
Hvordan ser arbeidsmarkedet og etterspørselen etter kjøkkenassistenter ut?
Kildelenker
- https://studenttorget.no/index.php?show=-1&expand=4631,5192&yrkesid=447
- https://jobbsafari.no/jobb/kjkkenassistent-8844311
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/726941
- https://www.udir.no/regelverkstolkninger/barnehage/bemanning/kjokkenassistenter-og-grunnbemanning/
- https://www.kitchn.no/inspirasjon/merker/kjokkenassistenten-ankarsrum/
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/928416
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/911383
- https://www.netonnet.no/art/hjem-fritid/kjokkenmaskin/kjokkenmaskin
- https://www.ankarsrum.com/no/product/assistent-original-creme-c/
- https://www.best-i-test.nu/kjokkenassistent
- https://cv-norge.com/cv-eksempler/kjøkkenassistent/
- https://www.barnehage.no/arbeidsliv/proveprosjekt-seks-oslo-barnehager-far-ansette-kjokkenassistent-i-to-ar/223341
- https://www.kitchn.no/kjokken/kjokkenapparater/kjokkenmaskiner/
- https://krem.no/hjem/bruker-du-utstyret-til-bakemaskinen-din-riktig/
- https://www.tek.no/samletest/i/lAe8jA/vi-har-funnet-den-aller-beste-kjoekkenmaskinen?srsltid=AfmBOorbkiFL9WGNRxruu0hT1EHjzO6lPcIYvZtvSeCoGSp1m6WdLFJH
- https://fliphtml5.com/xmiv/xpid/FAKTABOK_OM_ARBEIDSMILJØ_OG_HELSE_2021/
- https://www.diakonhjemmetsykehus.no/4a3e59/siteassets/documents/dialog/dialog2012-diakonhjemmet.pdf
- https://jobbsafari.no/jobb/kjkkenassistent-deltid-3254394
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/633323
- https://utdanning.no/yrker/beskrivelse/kantinemedarbeider
- https://www.tutkit.com/no/soknad-cv/539-kjokkenhjelps-mal-for-en-jobbsoknad-med-cv
- https://jobbsafari.no/jobb/kjkkenassistent-8054390
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/585772
- https://enbradagpajobb.no/bransje/overnatting-og-servering/
- https://noa.stami.no/yrker-og-naeringer/noa/overnatting-og-servering/
- https://www.horecanytt.no/2013-arkiv-juli-2013/kokker-og-kjokkenassistenters-arbeidsmiljo/301258
- https://www.regjeringen.no/globalassets/upload/kilde/kd/red/2006/0107/ddd/pdfv/300464-temahefte_om_samiske_barns_sprak_og_kultur.pdf
- https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/nou-2012-15/id699800/?docId=NOU201220120015000DDDEPIS&q=politikk for likestilling&navchap=1&ch=5
- https://www.fagforbundet.no/lonn-og-avtaler/ks/
- https://www.arbeidstilsynet.no/lonn-og-ansettelse/lonn/minstelonn/
- https://frifagbevegelse.no/tariff/lonn-dette-er-de-25-darligst-betalte-yrkene-6.158.536220.f9ed186ca2
- https://jobbsafari.no/jobb/vikariat-som-kjkkenassistent-i-100-stilling-ved-bjrnsund-leirskole-8768273
- https://jobbsafari.no/jobb/kjkkenassistent-5859113
- https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/nou-2021-2/id2832582/?ch=9
- https://www.duo.uio.no/bitstream/handle/10852/64077/1/Omstillinger-i-arbeidsmarkedet-v18.pdf
- https://www.ssb.no/arbeid-og-lonn/lonn-og-arbeidskraftkostnader/statistikk/lonn/artikler/manedslonnen-okte-med-3-200-kr
- https://matvalget.no/content/uploads/sites/2/2020/01/måltidsglede.pdf
- https://www.fafo.no/images/pub/2014/20349-vedlegg3.pdf
- https://www.arbeidstilsynet.no/globalassets/om-oss/forskning-og-rapporter/kompass-tema-rapporter/2020/kompass-2020-arbeidstid/
- https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/nou-2024-11/id3045067/?ch=2
- https://osloeconomics.no/wp-content/uploads/2024/03/deltid-og-arbeidskraftreserve-oe-rapport-2024-3.pdf