Har du noen gang tenkt på hva det tar for å bli lastebilsjåfør? Dette yrket er viktig i transportnæringen. Det krever spesifik utdanning og kompetanse.
Det er mer enn bare en jobb. Det er en livsstil med forskjellige oppgaver og lønnsforhold. Vi ser nærmere på hva det innebærer å være lastebilsjåfør.
Hva er en Lastebilsjåfør?
En lastebilsjåfør kjører lastebiler med varer. De er viktige for forsyningskjeden. De transporterte varer kan være alt fra bulk til spesialvarer.
Å være lastebilsjåfør krever kjøreferdigheter. Det er også viktig å kjenne til lovgivning om transport og sikkerhet.
Kort definisjon av yrket Lastebilsjåfør
Jobben inkluderer å planlegge ruter og sikre lasten. Det er også viktig å holde seg til tidsfrister. For bulktransport må de ofte administrere spesielle laster.
Det er spennende, men også utfordrende. Det krever tilpasning til ulike situasjoner under transport.
Quick faktaboks om Lastebilsjåfør
Lastebilsjåfør-yrket er spennende. Det er omtrent 40 000 lastebilsjåfører i Norge. Over 27 000 av dem jobber med godstransport. Og nesten alle varer blir transportert av dem.
Det er også en viktig del av trafikksikkerheten. Fra 2007 til 2020 var det 5664 ulykker med lastebiler. I 2013 ble nesten 70 000 lastebiler inspisert.
For å jobbe som lastebilsjåfør trenger du sertifisering. Du må ha gyldig førerkort, vanligvis klasse C eller CE. Tekniske inspeksjoner er også viktig for sikkerheten. I ett år ble omtrent 400 sjåfører rapportert for lovbrudd.
Fakta | Detaljer |
---|---|
Antall lastebilsjåfører i Norge | Ca. 40 000 |
Involverte i godstransport | Over 27 000 |
Prosentandel varer transportert av lastebiler | 95% |
Ulykker mellom 2007-2020 | 5664 |
Inspeksjoner i 2013 | Nesten 70 000 |
Antall stoppede biler på Vestlandet | 23 000 |
Rapporterte sjåfører for lovbrudd | Ca. 400 |
Video av Lastebilsjåfør i arbeid
En video av en lastebilsjåfør i aksjon viser det spennende med dette jobbet. Den viser ikke bare kjøringen. Den viser også de mange oppgaver og utfordringer jobben innebærer.
Lastebilsjåfører er viktige for transportnæringen. De hjelper med logistikk og vareforsyning på en effektiv måte. Deres arbeid er nødvendig for samfunnets behov.
Lastebilsjåfør: Rolle og betydning i samfunnet eller i sin bransje
Lastebilsjåførens jobb er mer enn bare å kjøre. De må løse problemer, forstå situasjoner og ha teknisk kunnskap. Cathrine Wilhelmsen, som gikk fra butikksjef til lastebilsjåfør, sier at jobben er variert.
Videoen viser hvordan hun håndterer ulike oppgaver hver dag. Det inkluderer vedlikehold og bruk av spesialutstyr.
Christina Boye, som starter som lastebilsjåfør, er spennt for jobben. Hun er glad for teknikk og fysisk aktivitet. Videoen viser hvordan jobben krever nøye fokus og nøyaktighet.
For Marcus Hansen, er det viktig å transportere varer på en sikker måte. Videoen viser hvordan han tar seg av dette. Han fokuserer på kvalitet og sikkerhet.
Arbeidsforhold og velholdte veier er viktige for ham. Han ønsker å tiltrække flere unge til transportnæringen.
Hva gjør en Lastebilsjåfør?
En lastebilsjåfør tar seg an mange oppgaver. De håndterer transport og logistikk. Det krever både ferdigheter og kjenning til sikkerhetsregler.
Arbeidet inkluderer alt fra å laste og losse til å navigere ruter. Det er viktig å holde seg til tidsfrister.
Typiske arbeidsoppgaver for Lastebilsjåfør
- Planlegge ruter for optimal transporteffektivitet.
- Lasting og lossing av varene på riktig måte.
- Sikre produkter for å unngå skader under transport.
- Fylle ut nødvendige transportdokumenter.
Daglig rutine
En dag for en lastebilsjåfør starter med å sjekke kjøretøyet. Senere planlegges dagens rute og varer forberedes til levering. Underveis er det viktig å kommunisere med logistikkteamet.
Spesialoppgaver
En del lastebilsjåfører tar på seg spesialoppgaver. Disse inkluderer transport av farlige materialer. Det krever spesifik sertifisering og opplæring for å sikre sikkerhet.
Eksempler på konkrete oppgaver og ansvarsområder for Lastebilsjåfør
Oppgave | Beskrivelse | Ansvarsområde |
---|---|---|
Ruteplanlegging | Velge den mest effektive ruten for varer. | Optimalisere transporttiden. |
Lasting | Plassere varer i lastecontaineren på en sikker måte. | Unngå skade på varer. |
Lossing | Fjerne varer fra lastebilen ved ankomst. | Koordinere med mottakeren for effektiv levering. |
Dokumentasjon | Fylle ut fraktpapirer og laste- og lossettelser. | Sikre at all informasjon er korrekt. |
Verktøy og utstyr de bruker
Lastebilsjåfører bruker mange verktøy og utstyr. Dette gjør at de kan jobbe effektivt og sikkert. De bruker spesialutstyr som bakløftere og betongsager.
Kostbart utstyr som tårnkraner trenger sertifisert opplæring. Dette sikrer at de kan bruke det trygt.
De bruker mange verktøy hver dag. Her er noen av de viktigste:
- GPS-systemer for å navigere
- Utrustning for å laste og håndtere last
- Sveiseutstyr og vinsjutstyr for spesifikke oppgaver
- Personløftere for å arbeide høyt
Det er viktig å sjekke lastebiler regelmessig. Dette gjelder for biler over 3,500 kg. Trucks trenger spesialopplæring.
Lastebilsjåfører bruker også verktøy for vedlikehold. De må håndtere lasten på riktig måte. Det er viktig å ha god opplæring og organisering.
Det er viktig å laste på riktig måte. Fra batteridriller til gravemaskiner. Kvalifiserte personer hjelper med omlasting for trygg håndtering.
Verktøy/Utstyr | Beskrivelse | Spesielle krav |
---|---|---|
Bakløftere | Maskin for løfting av tunge gjenstander | Krever sikkerhetsopplæring |
Tårnkraner | Brukes ved store byggeprosjekter | Sertifisert opplæring nødvendig |
Sveiseutstyr | For forpakking og reparasjon | Forsvarlig opplæring kreves |
GPS-systemer | For navigering og ruteplanlegging | Ingen spesielle krav |
Hvem Lastebilsjåfør samarbeider med (kolleger, andre fagpersoner, kunder)
Lastebilsjåfører er viktige i logistikkbransjen. De jobber mye sammen med andre. De snakker med lagerfolk, koordinatorer og kunder for å få leveranser til å gå riktig.
Et sterk samarbeid er nødvendig for å gi god service. Dette sikrer at kundene er tilfredse.
Lastebilsjåfører må også jobbe med leverandører og andre transportører. De planlegger ruter og tilpasser fraktkapasitet. God kommunikasjon hjelper å unngå problemer og sikrer god service.
Det er viktig at lastebilsjåfører vet om logistikk. De må forstå hvordan alle bidrar til prosessen. Dette gjør at transportkjeden blir bedre, noe som sparer penger og øker tilfredshet.
Arbeidstider for Lastebilsjåfør
Arbeidstidene for lastebilsjåfører er fastlagt. De varierer etter behov og skiftordninger. De skal ikke jobbe mer enn ni timer i døgnet. Og ikke mer enn 40 timer i en uke.
For nattjobb er reglene strengere. Arbeidstiden må tilpasses for å være trygg og helsemessig.
Lastebilsjåfører må ta pauser etter seks timer. For lange dager er det kontrollerte pauser nødvendig. Ukentlig arbeid har en grense på 60 timer, men gjennomsnittet bør være 48 timer over 16 uker.
Nattarbeid må ikke være mer enn ti timer i 24 timer. Sjåfører får kompensasjon for nattjobb. Etter over 5,5 timer er en pause nødvendig for å holde seg fokus.
Type arbeid | Maksimal arbeidstid |
---|---|
Døgnarbeid (24 timer) | 9 timer |
Ukentlig arbeidstid | 40 timer (38 timer for spesifikke skift) |
Maksimal ukentlig arbeidstid | 60 timer (men ikke over 48 timer i gjennomsnitt over 16 uker) |
Nattarbeid | 10 timer |
Daglig hvile | Minimum 11 timer |
Ukentlig hvile | Minimum 36 timer |
Arbeidstid for lastebilsjåfører er nøye regulert. Dette sikrer helse og sikkerhet. Ved å kjenne til reglene kan sjåfører planlegge skift på en effektiv måte. De kan også sikre nødvendige hvileperioder.
Hvordan bli Lastebilsjåfør?
Å bli lastebilsjåfør krever utdanning og sertifiseringer. Denne jobben er spennende for dem som vil jobbe med transport. Utdannelsen starter med et fag i videregående skole.
Utdanningskrav for Lastebilsjåfør
Man må fullføre Vg2 Transport og logistikk. Deretter er det to år i lærebedrift. Man trenger også sertifiseringer fra Vegvesenet for å kjøre tungtransport.
Studieløp
Studieløpet for lastebilsjåfører inneholder:
- Vg1 – Introduksjon til yrkesfag
- Vg2 – Transport og logistikk
- Vg3 – Yrkessjåførfaget med nødvendige sertifiseringer
Relevante kurs, videreutdanning eller praksis for Lastebilsjåfør
Transportsektoren utvikler seg. Det finnes mange kurs og videreutdanninger for lastebilsjåfører. Disse inkluderer spesialiseringer som bulk- eller tanktransport.
Andre nødvendige kvalifikasjoner eller godkjenninger for Lastebilsjåfør
En god lastebilsjåfør er ansvarsfull og nøyaktig. Man må også ha gode samarbeidsevner. Det er viktig å kunne organisere arbeid og tilpasse seg skiftarbeid.
Hvor jobber en Lastebilsjåfør?
Lastebilsjåfører jobber i mange forskjellige steder. De kan jobbe for offentlige eller private selskaper. Eller de kan drive eget firma. Det er mange muligheter i transportnæringen.
Arbeidsplassene varierer fra transportfirmaer til distribusjonsselskaper. De jobber også i spesialiserte områder som anleggstransport.
Vanlige arbeidssteder
- Transportfirmaer
- Distribusjonsselskaper
- Byggefirmaer
- Statlige og kommunale transporttjenester
- Selvstendig næringsdrivende
Sektor | Eksempler på arbeidstakere |
---|---|
Offentlig sektor | Renovasjonsjåfører, transport av skolebuss |
Privat bedrift | Distribusjonssjåfører, lastebilsjåfører i transportfirmaer |
Selvstendig | Selvstendig næringsdrivende lastebilsjåfører |
Arbeidsplasser for lastebilsjåfører finnes i mange sektorer. Disse jobbene kan lede til stabile karrierer. Transportnæringen vokser, og behovet for dyktige sjåfører øker.
Arbeidsmiljø
Arbeidsmiljøet for lastebilsjåfører er kompleks. Det påvirker både helsen og trivselen. Faktorer som lange kjøreturer og stress i trafikken er store utfordringer.
Dette kan føre til problemer som hjerte- og karsykdommer. Muskel- og skjelettplager er også vanlige.
Utfordringer i Lastebilsjåfør-yrket
Førere i transportsektoren møter høyt stressnivå. De har også økt risiko for arbeidsulykker. Statistikk viser at de er fire ganger mer utsatt enn andre.
Problemer som ryggsmerter og søvnforstyrrelser er vanlige. Psykiske helseplager er også vanlige. Det er viktig å tenke på deres helsetilstand.
Fordeler med Lastebilsjåfør-yrket
Til tross for utfordringene, er det mange fordeler. Friheten på veien og varierte oppgaver gjør hverdag spennende. Selskaper som ASKO tar vare på arbeidsmiljøet.
De fokuserer på samarbeid og respekt. Sosiale arrangementer som fjellturer og fotballturneringer fremmer helse og trivsel.
Work-life balance for Lastebilsjåfør
Balansen mellom arbeid og fritid er utfordrende. Skiftarbeid og varierte arbeidstider krever tilpasning. Men det kan også gi friere tidsbruk.
Selskapene sørger for at ansatte får hvile og fritid mellom kjøringene.
Geografisk spredning og tilgjengelighet
Yrkesbilførere jobber i ulike regioner. Dette gir et variert arbeidsmiljø. De må være fleksible og oppleve lokale kulturer.
Utfordringer | Fordeler |
---|---|
Økt risiko for ulykkesfare | Frihet til å jobbe på veien |
Helseproblemer relatert til stillesittende arbeid | Variasjon i arbeidsoppgaver |
Stress i rushtrafikk | Mulighet for sosialt samvær gjennom arrangementer |
Uregelmessige arbeidstider | Fleksibilitet i tidsbruk |
Myter og fakta om Lastebilsjåfør-yrket
Det er mange myter om å være lastebilsjåfør. Folk tror ofte at jobben er ensformig og kjedelig. Men faktisk er det variert, utfordrende og sjåelig.
Even Gislerud, en 19-åring, jobber hos Isachsen Anlegg AS. Han har fått sin Klasse C-lisens og har jobbet seg opp til Klasse CE. Han sier at jobben er spennende og variert hver dag.
Her er noen viktige fakta om lastebilsjåfører:
- Isachsen Anlegg har spesielle oppfølgingsmøter for lærlinger hvert 3. måned.
- Virksomheten har trent sjåfører siden 1994, og deres formelle læreprogram ble etablert i 2008.
- Det er en 37,5-timers arbeidsuke, noe som gir lange helger.
- Even anser det som viktig at ukentlige arbeidstimer ikke overskrider 37,5 timer.
Even anbefaler å prøve å jobbe som lastebilsjåfør for en dag. Han sier det er spennende og nyttig for samfunnet.
Det er mange myter om lastebilsjåfører. Men virkeligheten viser at det er et spennende yrke med stor fremtid.
Lastebilsjåfør lønn – Hvor mye tjener en Lastebilsjåfør?
Løn for lastebilsjåfører varierer. Det henger sammen med erfaring, spesialisering og hvor de jobber. Det er viktig å forstå hva disse tallene betyr.
Typisk lønnsnivå eller lønnsspekter
Gjennomsnittlig månedslønn for lastebilsjåfører i Norge er 49.070 kroner. Med tillegg blir det 54.030 kroner. Dette er høyere enn mange andre jobber i Norge.
Faktorer som påvirker lønnen (erfaring, sted, spesialisering)
Flere ting påvirker lønnen for lastebilsjåfører:
- Erfaring: Nyutdannede starter lavere, men erfarne kan tjene mer.
- Geografisk plassering: Lønn varierer med region, på grunn av lokale kostnader.
- Spesialisering: Spesialtransport eller best betalte stillinger betaler mer.
Startlønn for Lastebilsjåfør
Startlønnen varierer, men starter ofte lavt. Noen sier at en minimumslønn bør være 500.000 til 800.000 kroner årlig.
Gjennomsnittlønn for Lastebilsjåfør
Gjennomsnittslønnen er rundt 54.030 kroner måneden. Dette viser hva man kan forvente. Men det er mulig å tjene mer i spesifikke roller.
Disse tallene viser at å være lastebilsjåfør kan være godt betalt. Det krever tid og innsats, men kan være lønnsamt.
Nødvendige personlige egenskaper og ferdigheter for Lastebilsjåfør
Å være en god lastebilsjåfør krever mer enn kun tekniske ferdigheter. Personlige egenskaper er viktig for å lykkes. Gode kommunikasjonsevner og ansvarsfølelse er nøkkelen. Evnen til å tilpasse seg varierende situasjoner er også viktig.
Dette gjør arbeidet tryggere og transporten mer effektiv. Det er en viktig del av jobben.
Faglige ferdigheter som kreves for å lykkes som Lastebilsjåfør
Faglige ferdigheter er viktig for lastebilsjåfører. Det inkluderer trygg kjøring og ruteplanlegging. Evnen til å forstå mekaniske saker er også nødvendig.
Det er også viktig å kjenne til sikkerhetsprosedyrer og transportregler. En god lastebilsjåfør bør kunne gi god kundeservice. Dette bygger på positive relasjoner med kunder.
Karriere- og utviklingsmuligheter
Det er mange karrieremuligheter for lastebilsjåfører. Spesialisering i bestemte typer transport åpner nye dører. ADR-godkjent frakt er et eksempel.
Det er også mulig å søke lederstillinger innen transportledelse. Dette gir mulighet for videre utvikling både personlig og profesjonelt.
Mulighet for spesialisering, avanserte stillinger eller videre utdanning for Lastebilsjåfør
Videreutdanning gir lastebilsjåfører mulighet til å tilpasse seg en mer kompleks bransje. Spesialisering i spesifikke varer eller nye teknologier gir fordel. Avanserte stillinger som transportleder eller instruktør er også mulig.
Interne karrierestiger og alternative roller for Lastebilsjåfør
Interne karrierestiger hos transportselskaper gir mulighet til å klatre i gradene. Roller som ruteleder eller sikkerhetskoordinator er interessante. Det er også mulig å gå inn i salg eller kundeservice innen transportsektoren.
Arbeidsmarked og etterspørsel
Arbeidsmarkedet for lastebilsjåfører trenger mer kvalifisert arbeid. Transportbedrifter har vanskeligheter med å finne de rette personene. Dette skyldes økning i netthandel og behov for bedre transportløsninger.
Nåværende behov i markedet
Det er spennende å se på nåtidens arbeidsmarked. Om lag 68% av bedriftene vil holde seg til det samme antallet ansatte neste år. Men 18% har problemer med å rekruttere, noe som er økt fra 12% før.
Transportsektoren lider mest. Det er en årlig manglende på rundt 3000 yrkessjåfører i Norge, sier Norges Lastebileier-Forbund.
Fremtidsutsikter og trender innen yrket Lastebilsjåfør
Fremtiden ser lovende ut for lastebilsjåfører, men det er utfordringer. 62 prosent av transportørene i Europa har store problemer med å finne nye ansatte. Norske bedrifter ser også positivt på fremtiden.
Nav har startet rekrutteringsavtaler for å løse disse problemene. Problemer med å finne kvalifisert arbeid varierer over landet. Hedmark og Oppland har færre selskaper som rapporterer vanskeligheter enn andre fylker.
Statistikk | Prosentandel | Beskrivelse |
---|---|---|
Bedrifter med rekrutteringsvansker | 18% | Økning fra 12% det foregående året. |
Transportbedrifter med rekrutteringsutfordringer | Majoritet | Størst problemer med å finne kvalifiserte sjåfører. |
Årlig underskudd av yrkessjåfører i Norge | 3000 | Rapportert av Norges Lastebileier-Forbund. |
Kvinnelige sjåfører | 2% | Det er fortsatt et mannsdominert yrke. |
Nyttige ressurser og lenker
For lastebilsjåfører er det mange nyttige ressurser. Disse kan hjelpe med både yrkesutvikling og læring. Fagorganisasjoner gir støtte og informasjon om regler i transportsektoren.
Aktuelle fagorganisasjoner for Lastebilsjåfør
Fagorganisasjoner som NHO Transport gir informasjon om arbeidsvilkår. De tilbyr også kurs og seminarer for videreutdanning.
Bransjenettverk og fagfora innen Lastebilsjåfør-yrket
Bransjenettverk lar lastebilsjåfører dele erfaringer. Deltakelse i fagfora fremmer diskusjon og ideutveksling.
Offisielle kilder for utdanning, lønnsstatistikk og stillingsutlysninger
Offisielle kilder gir informasjon om utdanning og sertifisering. De har også oppdatert lønnsstatistikk og stillingsutlysninger.
Kort oppsummering av hva Lastebilsjåfør innebærer, hvorfor yrket er viktig og hvilke muligheter det gir
Lastebilsjåfører er viktige for samfunnet. De transporterer varer som driver økonomien. Dette yrket er ettertraktet, spesielt med økende etterspørsel etter vei-frakt.
Det å være sjåfør innebærer ansvar for leveranser. De må også holde seg oppdatert på nye regler og sikkerhetskrav.
Profesjonaliteten i lastebilbransjen øker. Det betyr strengere krav til opplæring og sertifisering. Dette er i henhold til EU-direktiver.
Fremtidige sjåfører får en sterkere bakgrunn innen transport. Dette hjelper dem å møte yrkets utfordringer. De får muligheter til å vokse innenfor ledelse og logistikk.
Å være lastebilsjåfør er både utfordrende og givende. Det har gått fra en enkel førerkort til et omfattende utdanningssystem. Så sjåfolk blir mer kompetente.
Dette forbedrer arbeidsforhold og sikkerheten på veiene. Det viser også viktigheten av lastebilsjåfører i økonomien.
FAQ
Hva er utdanningskravene for å bli lastebilsjåfør?
Hvordan ser en typisk arbeidsdag ut for en lastebilsjåfør?
Hva slags utstyr bruker lastebilsjåfører i jobben?
Hvilke arbeidsmuligheter finnes for lastebilsjåfører?
Hva er lønnsnivået for en lastebilsjåfør?
Hvilke personlige egenskaper er nødvendige for å lykkes som lastebilsjåfør?
Hvordan påvirker arbeidstider og skiftordninger hverdagen til lastebilsjåfører?
Finnes det spesialiseringer innen lastebilsjåføryrket?
Hvilke ressurser er tilgjengelige for lastebilsjåfører?
Kildelenker
- https://utdanning.no/tema/yrkesintervju/yrkessjafor
- https://www.postenbring.no/jobb/yrkessjafor
- https://www.tungt.no/tungt?p=/transportmagasinet/slik-blir-du-lastebilsjafor-2122474
- https://www.akademiet.no/fag/fagbrev-yrkessjafor/
- https://www.transport.no/siteassets/dokumenter/aldersgrense-for-sjaforer-innen-persontransport-mot-vederlag–kjoreseddel-.pdf
- https://p3.no/meninger/mening/8f903456-a977-4b2f-80d5-4e48b5c8049f
- https://www.nrk.no/dokumentar/xl/lastebiljegerane-1.12090457
- https://kommunikasjon.ntb.no/pressemelding/18309364/ny-rapport-beroringsskjermen-gjor-deg-til-en-farligere-sjafor?publisherId=4757226&lang=no
- https://lastebil.no/Aktuelt/Nyhetsarkiv/2023/Cathrine-og-Christina-elsker-jobben-som-lastebilsjaafoer
- https://www.tungt.no/article/view/1043450/marcus_fra_fredrikstad_det_a_vaere_yrkessjafor_er_ganske_mye_mer_jobb_enn_bare_a_holde_i_et_ratt
- https://olkt.no/bli-yrkessjafor/
- https://lanekassen.no/nb-NO/stipend-og-lan/norge/yrkessjafor/
- https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidstid-og-organisering/opplaring/
- https://rodin.no/produkter/verkstedutstyr.html/test-og-pkk-utstyr.html
- https://sorbyutleie.no/logistikk/
- https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsmiljo/vold-og-trusler/
- https://www.duo.uio.no/bitstream/handle/10852/42752/1/Betydning-av-arbeidstagers-forhold-utenfor-arbeidstid-for-arbeidsforholdet-og-stillingsvernet.pdf
- https://www.vegvesen.no/kjoretoy/yrkestransport/kjore-og-hviletid/arbeidstid-og-reguleringer/hvor-mye-arbeid-kan-utfores/
- https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidstid-og-organisering/arbeidstid/
- https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/Forskrift-om-arbeidstid-for-sjaforer-og-andre-innenfor-vegtransport/id92497/
- https://lastebil.no/Aktuelt/Nyhetsarkiv/2021-og-eldre/2020/Vil-du-bli-lastebilsjaafoer-Husk-soeknadsfristen-for-utdanning
- https://utdanning.no/yrker/beskrivelse/yrkessjafor
- https://utdanning.no/yrker/beskrivelse/sjafor
- https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsmiljo/forebygging-skader-sykdommer-yrkessjaforer/
- https://lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2005-06-10-543
- https://asko.no/jobb/yrkessjafor/hverdagen-som-yrkessjafor/
- https://lastebil.no/layout/set/newsletter/Aktuelt/Nyhetsarkiv/2021-og-eldre/2020/Ingen-angrer-paa-aa-ta-fagbrev-som-yrkessjaafoer
- https://fagbladet.no/nyheter/behzad-har-kollegaer-fra-mer-enn-30-nasjoner-6.116.526147.f5d4d3d7a4
- https://www.tu.no/artikler/jukser-med-utslippene-fra-lastebiler-fjerner-renseteknologi-for-akutte-kostnader/368017
- https://www.tungt.no/article/view/1060953/menneskene_pa_veien_om_lonn_man_sitter_med_folelsen_at_man_ikke_er_verdsatt
- https://cveksempel.com/cv-eksempler/cv-for-sjafor
- https://cveksempel.com/cv-eksempler/cv-for-lastebilsjafor
- https://www.vegvesen.no/globalassets/fag/handboker/hb-v856.pdf
- https://www.nav.no/no/lokalt/innlandet/pressemeldinger/fortsatt-optimisme-i-arbeidsmarkedet-stort-behov-for-yrkessjaforer
- https://www.dachser.no/no/mediaroom/Veien-til-fremtiden-En-karriere-som-lastebilsjafor-26371
- https://fartskriver.no/
- https://ytf.no/nyheter/turbil-tydeligere-kabotasjerammer
- https://www.toi.no/getfile.php?mmfileid=16879
- https://vegvesen.brage.unit.no/vegvesen-xmlui/bitstream/handle/11250/2608991/HB-V859-2014-2008.pdf?sequence=1&isAllowed=y
- https://www.vegvesen.no/globalassets/fag/handboker/hb-v859-laereplan-for-yrkessjaforutdanning.pdf