Matkjørere er viktige i kommunale tjenester. De leverer mat til folk som bor hjemme. Jobben kan også innebære posttransport og medisinlevering.
Hva trengs for å bli matkjører? Hvor mye kan du tjene? Hvilke oppgaver har du, og hvor finner du jobber?
Hva er en Matkjører?
Matkjørere er viktige i lokalsamfunnet. De leverer varm, næringsrik mat til folk som ikke kan lage mat selv. Dette er ofte eldre eller funksjonshemmede personer.
Matkjørere er en del av hjemmetjenestene. De sørger for at sårbare mennesker får gode måltider. Dette bidrar til å opprettholde livskvaliteten for mange.
Kort definisjon av yrket Matkjører
Kommuner eller andre tjenesteleverandører ansetter matkjørere. De frakter ferdiglaget mat fra kommunale kjøkken til private hjem. Matkjørere kan også levere post, medisiner og klær.
Statistikk om Matkjørere | Verdi |
---|---|
Antall år Ann-Karin har kjørt ut mat | 13 år |
Antall rasjoner med varm mat Ann-Karin distribuerer per dag | 14 |
Antall personer som har bestilt mat | Varierer daglig |
Antall personer som har vært konstant på Ann-Karins leveringsliste i løpet av 13 år | 1 |
Matkjørere som Ann-Karin gir sosial støtte til mange eldre. De leverer varm mat fem dager i uken. I tillegg sørger de for kald mat til helgen.
Maten tilpasses ulike ernæringsbehov og dietter. Dette sikrer at alle får riktig næring etter deres behov.
Fakta om Matkjører
Matkjørere er sentrale i kommunale hjemmetjenester. De bruker bil for å levere ferdiglaget mat til kunder. God planlegging er viktig for å sikre effektiv og pålitelig levering.
Gyldig førerkort er et must for matkjørere. De spiller en nøkkelrolle i å levere mat trygt og effektivt. Dette krever organisasjonsevne og ansvarlig kjøring.
Faktum | Detaljer |
---|---|
Arbeidssted | Kommunale hjemmetjenester |
Transportmiddel | Bil |
Nødvendige ferdigheter | God planleggingsevne, pålitelighet, ansvarsfull kjøring |
Kvalifikasjonskrav | Gyldig førerkort |
Matkjørere leverer matkjører informasjon og matkjører fakta om ernæringsrik mat. De hjelper eldre og sårbare som trenger kommunale tjenester.
«God kommunikasjon er viktig i jobben min som matkjører. Det hjelper meg å møte kundene og gi dem god service.»
Matkjørere er viktige i kommunale tjenester. De fremmer helse og livskvalitet blant innbyggerne.
Video av Matkjører i arbeid
Matkjører: Rolle og betydning i samfunnet eller i sin bransje
Matkjørere er viktige for å opprettholde livskvaliteten til hjemmeboende som ikke kan lage mat selv. De hjelper eldre og funksjonshemmede å bo hjemme lenger. Dette støtter kommunenes mål om å tilby hjelp til selvhjelp.
En video viser hvordan matkjørere utfører sitt samfunnsoppdrag på en omfattende måte. De samarbeider med kommuner, organisasjoner og frivillige. Målet er å sikre at alle får dekket sine behov for mat og sosialt fellesskap.
Område | Matkjøreres rolle |
---|---|
Omsorg for eldre og funksjonshemmede | Leverer varm, næringsrik mat hjemme til mennesker som ikke lenger kan lage mat selv. Bidrar til at de kan bo selvstendig lengre. |
Samarbeid med kommuner og organisasjoner | Jobber tett med kommuner, frivilligsentraler og andre aktører for å sikre at alle innbyggere får et godt mattilbud. |
Aktivitetstilbud og mestring | Mange matkjørere er tilknyttet dagsenter eller aktivitetstilbud, der de bidrar til å skape et inkluderende og meningsfullt miljø. |
Produksjon og salg av varer | Matkjørere produserer også varierte produkter som selges i egne butikker, slik at de skaper både arbeidsplasser og lokale inntekter. |
Matkjørervideoen viser hvor viktige disse yrkesutøverne er for lokalsamfunnet. De bidrar til å skape et mer inkluderende samfunn. Deres innsats gjør samfunnet mer bærekraftig for alle.
«Matkjørere er nøkkelpersoner i arbeidet for at mennesker med funksjonsnedsettelse skal kunne bo hjemme lengst mulig og leve et aktivt liv.»
Hva gjør en Matkjører?
Matkjørere sørger for at folk får mat, medisiner og andre nødvendige varer. De har varierte og viktige oppgaver for å ta vare på folks helse og trygghet.
Typiske arbeidsoppgaver for Matkjører
- Matleveranse til hjemmeboende, for eksempel eldre eller funksjonshemmede som trenger hjelp til å handle og lage mat
- Transport av post, pakker og medisiner
- Levering av måltider fra kommunale kjøkken eller serveringssteder
- Planlegging av effektive ruter for å sikre rask og effektiv levering
Daglig rutine for Matkjører
En matkjører starter dagen med å hente varer fra distribusjonspunkter. De planlegger så effektive ruter for å levere varene raskt og nøyaktig.
Under leveringen passer de på at maten har riktig temperatur. De sørger også for at alle forsendelser kommer fram i god stand.
Spesialoppgaver for Matkjører
Matkjørere har også ansvar for vedlikehold av kjøretøy og utstyr. De registrerer leveringer og følger opp klager eller endringer i bestillinger.
Jobben deres omfatter både transport og administrative oppgaver. Dette sikrer en effektiv og kvalitetssikret tjeneste.
Eksempler på konkrete oppgaver og ansvarsområder for Matkjører
- Ta imot bestillinger fra kunder og planlegge ruter for å levere varene raskest mulig
- Sørge for at maten holdes på riktig temperatur under transporten
- Levere mat, pakker og medisiner trygt til riktig mottaker
- Utføre vedlikehold og service på kjøretøy og utstyr
- Registrere leveringer og håndtere eventuelle klager eller endringer
Matkjørere gjør hverdagen trygg og enkel for mange mennesker. De har et stort ansvar som strekker seg langt utover bare å kjøre varer.
Verktøy og utstyr de bruker
Matkjørere trenger riktig utstyr for å jobbe trygt og effektivt. Her er noen vanlige verktøy de bruker:
- Bil eller annet transportmiddel for levering av måltider
- Termobagger eller -bokser for å holde maten varm eller kald under transport
- Navigasjonssystemer eller smarttelefon-apper for ruteplanlegging og effektiv levering
- Mobiltelefon for kommunikasjon med kunder og koordinering av leveringer
- Kasse eller annet utstyr for å frakte måltidene
- Refleksvest og andre sikkerhetstiltak for transport
Noen matkjørere bruker tyngre utstyr som lastebil eller traktor. Dette gjelder særlig ved levering av større mengder mat.
Teknologi blir stadig viktigere for matkjørere. GPS, smarttelefon-apper og digitale betalingsløsninger gjør leveringene mer effektive og kundevennlige.
Målet er alltid å levere maten raskt, trygt og i perfekt stand. Bedre utstyr og teknologi hjelper matkjørere å yte bedre service.
Hvem Matkjører samarbeider med (kolleger, andre fagpersoner, kunder)
Matkjørere i Norge jobber tett med flere partnere. De sørger for effektiv matutkjøring. Samarbeidspartnere inkluderer kjøkkenpersonale, hjemmesykepleiere, andre transporttjenester og kunder.
Daglig kontakt med kjøkkenpersonalet er viktig. De koordinerer leveringstider og kundeønsker. Samarbeid med hjemmetjenesten er også sentralt.
Kundene er nøkkelpartnere for matkjøreren. God kommunikasjon om levering og spesielle behov er avgjørende. Matkjøreren må vise forståelse og yte god service.
Samarbeid med andre transporttjenester kan være nyttig. De kan koordinere ruter og dele ressurser. Dette bidrar til effektiv og miljøvennlig logistikk.
Matkjøreren sikrer trygg matlevering gjennom dette nettverket. De er et viktig bindeledd mellom kjøkken, hjemmetjenester og kunder.
Statistikken viser at matkjørere samarbeider med 16 ulike partnere. Antall frivillige matkjørere har sunket. De gjenværende gjør en viktig innsats for hjemmeboende kunder.
«Jobben som matutkjører tar omtrent 1,5 til 2 timer per dag, og frivillige får dekket utgifter til bilkjøring i samsvar med statens satser for kjøregodtgjørelse.»
Arbeidstider for Matkjører
Arbeidstiden for matkjørere varierer, men de fleste følger normale dagskift. Noen stillinger kan innebære helgearbeid eller kvelds-/nattskift. Dette avhenger av tjenestens omfang og kundenes behov.
Fleksibilitet er ofte nødvendig for matkjørere. De må kunne håndtere uforutsette hendelser og tilpasse seg endringer i planlagte leveranser. Dette gjør at arbeidstiden ikke alltid er forutsigbar.
Matkjørere har en dynamisk hverdag. De må være i stand til å møte ulike situasjoner på jobb.
Stilling | Arbeidstid |
---|---|
Kokk/ernæringskokk | Mandag til fredag, 07:00 – 14:30 |
Sjåfør | Mandag til fredag, 08:00 – 14:00 |
Baker | Mandag til fredag, 06:00 – 13:30 |
Fleksibel arbeidstid kan være positivt for matkjørere. Det lar dem tilpasse seg endrede behov og uforutsette hendelser. Samtidig kan det innebære uregelmessige arbeidstider og jobb på ubekvemme tidspunkt.
God planlegging og samarbeid med kollegaer er viktig. Dette hjelper matkjørere å oppnå en god work-life balance.
Hvordan bli Matkjører?
Matkjørere trenger vanligvis førerkort klasse B. Noen jobber krever spesielle førerbevis som lastebil-, truck- eller traktorsertifikat. Fagarbeiderutdanning kan være en fordel, men er ikke alltid nødvendig.
Relevante kurs og sertifiseringer
- Kurs i matvarehygiene og kundeservice
- Sertifiseringer for håndtering av spesielle matvarer eller kjøretøy
- Opplæring i effektiv ruting og logistikk
Andre nødvendige kvalifikasjoner
- Gode kommunikasjonsevner for å betjene kunder på en hyggelig og profesjonell måte
- Evne til å planlegge og tilrettelegge arbeidsoppgaver effektivt
- Fysisk helse og utholdenhet for å håndtere fysisk krevende deler av jobben
Matkjørere må være fleksible og kunne tilpasse seg uventede situasjoner på veien. God utdanning, sertifiseringer og praktisk erfaring er viktig.
Med disse kvalifikasjonene kan du bli en dyktig og ettertraktet matkjører. Jobben krever både kunnskap og praktiske ferdigheter.
Hvor jobber en Matkjører?
Matkjørere har mange jobbmuligheter. De jobber ofte i offentlig sektor, som kommunale hjemmetjenester og omsorgsinstitusjoner. Mange er også ansatt i private cateringselskaper eller omsorgstjenester.
Noen matkjørere er selvstendig næringsdrivende. Andre jobber for transportfirmaer med kontrakter fra kommuner eller private aktører.
Vanlige arbeidssteder for Matkjørere
- Kommunale hjemmetjenester og omsorgsinstitusjoner
- Private cateringselskaper og omsorgstjenester
- Selvstendig næringsdrivende eller som del av transportfirma
For å bli matkjører trenger du førerkort klasse B. Erfaring fra lignende arbeid er også nyttig. Jobben tilbyr ofte gode lønnsvilkår, pensjon og forsikring.
Behovet for matkjørere øker. Dette skyldes en voksende andel eldre og økt behov for mat- og omsorgslevering. Mange jobber deltid eller som frilansere, noe som gir fleksibilitet.
«En halv million barn under fem år står i fare for å sulte i hjel i løpet av de kommende ukene og månedene.»
Jobben som matkjører kan være krevende. Den krever nøyaktighet, effektivitet og evne til å håndtere logistikkutfordringer. Likevel tilbyr den gode muligheter og et variert arbeidsmiljø.
Arbeidsmiljø
Matkjørere møter både utfordringer og fordeler i sitt arbeid. Tidspress, vær- og kjøreforhold kan være krevende. Yrket gir mulighet for varierte oppgaver og selvstendig arbeid.
Tilfredsstillelsen ved å hjelpe andre er en positiv side ved jobben. Dette balanserer noen av de vanskelige aspektene ved yrket.
Utfordringer i Matkjører-yrket
- Tidspress og krav til rask levering
- Uforutsigbare kjøreforhold på grunn av vær og trafikk
- Håndtering av kundeklager og forventninger
- Lange arbeidsøkter med få pauser
Fordeler med Matkjører-yrket
- Varierte arbeidsoppgaver og rute
- Mulighet for selvstendig arbeid og ansvar
- Direkte kontakt med kunder og følelse av å bidra
- Primært dagskift med god work-life balance
Work-life balance for Matkjører
Matkjørere nyter ofte god work-life balance. De fleste jobber dagskift, noe som gir en sunn balanse mellom jobb og fritid.
Geografisk spredning og tilgjengelighet
Jobber for matkjørere finnes i de fleste kommuner. Likevel er de fleste stillingene i tettbygde strøk med høy befolkningstetthet.
Her er etterspørselen etter levering av varer og tjenester størst. Dette påvirker hvor jobbmulighetene er mest tilgjengelige.
Myter og fakta om Matkjører-yrket
Matkjører-yrket er mer enn bare levering av mat. De kan ha ansvar for ulike transporttjenester. Dette yrket krever en rekke ferdigheter og kompetanser.
Matkjørere trenger god planleggingsevne og kundeservice. De må også ha teknisk kunnskap om kjøretøy og utstyr. Undersøkelser viser at matkjørere trenger både praktiske og sosiale ferdigheter for å lykkes.
Mange tror at yrket passer best for ufaglærte. Men stadig flere matkjørere har formell utdanning og sertifiseringer. Dette gjør dem i stand til å tilby mer avanserte tjenester.
Myter om matkjører-yrket | Fakta om matkjører-yrket |
---|---|
Jobben handler kun om matleveranse | Matkjørere kan ha ansvar for ulike transporttjenester |
Yrket krever ingen spesielle ferdigheter | Matkjørere må ha planleggingsevne, kundeservice og teknisk kunnskap |
Yrket egner seg best for ufaglærte | Stadig flere matkjørere har formell utdanning og sertifiseringer |
Ved å forstå hva matkjører-yrket innebærer, kan vi bryte ned myter. Vi kan anerkjenne matkjørernes reelle kompetanse og betydning i samfunnet.
«Jeg har levert mat i 13 år, og ser hvor viktig jobben min er for kundene mine. Mange er enslige eldre som setter stor pris på kontakten og den lille ekstra oppfølgingen jeg kan gi.»
– Ann-Karin Berndt, erfaren matkjører
Matkjører lønn – Hvor mye tjener en Matkjører?
Matkjøreres lønn i Norge baseres ofte på kommunale tariffer. Faktorer som ansiennitet, erfaring og tilleggskvalifikasjoner påvirker lønnen. Startlønnen ligger vanligvis rundt grunnlønnsnivået for kommunalt ansatte.
Typisk Lønnsnivå for Matkjørere
Gjennomsnittslønnen påvirkes av arbeidstid og tillegg for ubekvem arbeidstid. Kommuner kan ha egne lønnspolitikker som belønner utvidet kompetanse og ansvar.
Faktorer Som Påvirker Matkjøreres Lønn
- Erfaring og ansiennitet
- Geografisk plassering (byområder vs. distriktskommuner)
- Spesialisering og tilleggskompetanse
- Arbeidstid (heltid/deltid) og eventuelle ubekvemstillegg
- Kommunens lokale lønnspolitikk
Startlønn og Gjennomsnittlønn for Matkjørere
Startlønnen ligger ofte rundt grunnlønn for kommunalt ansatte. Den kan variere basert på erfaring og kompetanse. Gjennomsnittslønnen påvirkes av arbeidstid og tillegg for ubekvem arbeidstid.
Lønn og arbeidsbetingelser er viktige når man vurderer matkjøreryrket. Kunnskap om lønnsnivå og påvirkende faktorer hjelper deg ta informerte karrierevalg.
Nødvendige personlige egenskaper og ferdigheter for Matkjører
En vellykket matkjører har spesielle egenskaper og ferdigheter. God kommunikasjon, punktlighet og selvstendighet er nøkkelfaktorer. Sikker kjøring, matvarehygiene og kundeservice er også viktige ferdigheter.
Faglige ferdigheter som kreves for å lykkes som Matkjører
- Trygg og effektiv kjøring av transportkjøretøy
- Kunnskap om oppbevaring og håndtering av matvarer
- Evne til å yte god kundeservice og kommunikasjon
Karriere- og utviklingsmuligheter
En matkjører kan avansere til lederstillinger i hjemmetjenesten. Spesialisering innen logistikk og transport er også mulig. Videreutdanning i helse- og omsorgsfag åpner for nye roller.
Mulighet for spesialisering, avanserte stillinger eller videre utdanning for Matkjører
- Spesialisering innen logistikk og transport
- Videreutdanning innen helse- og omsorgsfag
- Avansement til lederstillinger i hjemmetjenesten
Interne karrierestiger og alternative roller for Matkjører
Matkjører-yrket tilbyr flere muligheter for karriereutvikling. Man kan avansere til lederstillinger eller spesialisere seg innen logistikk. Videreutdanning innen helse og omsorg åpner for nye karriereveier.
«Som matkjører er det viktig å være fleksibel, serviceinnstilt og ha fokus på sikkerhet. Dette gir grunnlaget for en meningsfull karriere med gode utviklingsmuligheter.»
Arbeidsmarked og etterspørsel
Behovet for matkjørere er stabilt i de fleste norske kommuner. Den aldrende befolkningen øker etterspørselen etter hjemmetjenester, inkludert matutkjøring. Dette skaper gode jobbmuligheter for matkjørere framover.
Nåværende behov i markedet
Kommuner melder om et stabilt behov for matkjørere til hjemmetjenester. Etterspørselen forventes å øke med en aldrende befolkning.
Fremtidsutsikter og trender innen yrket Matkjører
- Økt fokus på ernæring og individuelt tilpassede mattjenester: Kommuner prioriterer i økende grad å tilby kundene sunne og næringsrike måltider, samt mulighet for spesialtilpassede dietter.
- Integrering av teknologi: Det er forventet at matkjørere vil dra nytte av teknologiske løsninger som ruteplanlegging og ordrehåndtering for å øke effektiviteten.
- Vekst i hjemmetjenester: Den aldrende befolkningen fører til økt etterspørsel etter hjemmetjenester, noe som åpner for flere jobbmuligheter for matkjørere.
Framtidsutsiktene for matkjører-yrket ser lovende ut. Det er stabile og økende jobbmuligheter i kommuner over hele landet.
Nyttige ressurser og lenker
Som matkjører har du tilgang til mange nyttige ressurser. Disse kan støtte deg i arbeidet ditt. Her er en oversikt over viktige fagorganisasjoner, nettverk og offisielle kilder.
Aktuelle fagorganisasjoner for matkjørere
- Fagforbundet – Norges største arbeidstakerorganisasjon, som også representerer mange matkjørere.
- Delta – En av de største fagforeningene i helse- og sosialsektoren, hvor matkjørere ofte er medlem.
Bransjenettverk og fagfora for matkjørere
Det finnes ulike bransjenettverk og fagfora for matkjørere. Her kan du delta og få støtte:
- Lokale nettverk for hjemmetjenester – Hvor matkjørere i kommunale og private virksomheter kan møtes.
- Faglige konferanser og seminarer – Arenaer for erfaringsutveksling og kompetanseheving.
Offisielle kilder for utdanning, lønn og stillingsutlysninger
For utdanning, lønn og ledige stillinger anbefaler vi disse kildene:
- Kommunenes hjemmesider – Her finner du ofte stillingsutlysninger for matkjørerjobber i den offentlige sektoren.
- NAV – Også en god kilde for å søke etter ledige matkjørerstillinger.
- KS (Kommunesektorens organisasjon) – Kan gi informasjon om lønn og arbeidsvilkår for matkjørere i kommunal sektor.
Du har tilgang til mange faglige ressurser og nettverk. Disse kan hjelpe deg å utvikle deg i jobben. Det gjelder både for nyutdannede og erfarne matkjørere.
Kort oppsummering av hva Matkjører innebærer, hvorfor yrket er viktig og hvilke muligheter det gir
Matkjørere er viktige i hjemmetjenesten. De hjelper eldre og funksjonsnedsatte med å bo hjemme lenger. Dette yrket gir varierte oppgaver og muligheter for karriereutvikling.
Matkjører-yrket har stor betydning for folks liv. De leverer måltider til dem som trenger det mest. Dette bidrar til å ivareta helsen og selvstendigheten til sårbare grupper.
Yrket passer for deg som ønsker meningsfullt arbeid. Det tilbyr muligheter for videreutdanning innen helsesektoren. Matkjøring kan være starten på en spennende karriere.
FAQ
Hva er en Matkjører?
Hva gjør en Matkjører?
Hvilke verktøy og utstyr bruker Matkjørere?
Hvem samarbeider Matkjørere med?
Hvilke arbeidstider har en Matkjører?
Hvordan blir man Matkjører?
Hvor jobber Matkjørere?
Hvilke utfordringer og fordeler har Matkjører-yrket?
Hvor mye tjener en Matkjører?
Hvilke ferdigheter og egenskaper er viktige for Matkjørere?
Hvordan er arbeidsmarkedet og etterspørselen etter Matkjørere?
Kildelenker
- https://jobbsafari.no/jobb/fagarbeider-knaggen-6925978
- https://jobbsafari.no/jobb/kokkernringskokk-bakere-og-sjafr-matkjrer-1686935
- https://www.sarpsborg.com/kommunefolk/matkjorer
- https://www.aure.kommune.no/_f/p1/ie3a077cd-786f-4e1f-88d3-f2ab85ee3b5b/matombringing.pdf
- https://oslopolitan.karrierestart.no/ledig-stilling/1748774
- https://www.sarpsborg.com/kommunefolk/feier/
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/2256392
- https://www.halden.kommune.no/tjenester/helse-og-mestring/vare-helsetjenester/bo-og-miljoarbeidertjeneste/arbeids-og-aktivitetssenter/
- https://distriktssenteret.no/artikkel/okt-utviklingskapasitet-gjennom-nyskaping-og-samskaping/
- https://issuu.com/norgesbilbransjeforbund/docs/bilbransjen0321_nett/s/13409485
- https://issuu.com/norgesbilbransjeforbund/docs/bilbransjen0321_nett/s/13409481
- https://mattilbud.no/
- https://www.bladet.no/nyheter/i/rWjzVA/gudrun-94-far-levert-varm-middag-pa-dora
- https://frifagbevegelse.no/nnnarbeideren/ansatte-i-matindustrien-gar-opp-i-lonn-for-selve-lonnsoppgjoret-6.158.867882.869822b54f
- https://jobbsafari.no/jobb/vi-sker-ny-assistentmatkjrer-til-tingvoll-kjkken-9772772
- https://karrierestart.no/ledig-stilling/2642101
- https://jobbsafari.no/jobb/helsedrift-sker-sommervikarer-1963917
- https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/skolebarn/folelser-grenser-og-konflikter/hvorfor-gjor-ikke-barnet-som-du-sier/
- https://www.kirkensnodhjelp.no/nyheter/aktuelt/somalia-en-halv-million-barn-star-i-fare-for-a-do
- https://www.barnehage.no/mat-i-barnehagen-serie-mat-i-barnehagen/matservering-og-kjerneoppdraget/211589
- https://www.melhus.kommune.no/veivalg-innspill-historier-stotte-og-kritikk-pa-det-tredje-folkemotet.6512054-333490.html
- http://www.fides.as/tilbud-hos-oss/fides-kompetanse/ekspertbistand/
- https://www.ks.no/contentassets/3d96476c31274947b4d392a6dee776de/2249_014009meldalkartlegging.pdf
- https://www.tk.no/leserbrev/sykepleiere-en-uvurderlig-ressurs/s/1-113-3897477
- https://teksta.no/podcasts/7ea0fd28-312a-4eb7-8749-71d6bba6b8a8/269d54e1-7f60-47fc-aea9-68dc6b3c31a0/
- https://sor-varanger.custompublish.com/getfile.php/1041568.652.xfusexrasa/Budsjett 2010[1].pdf
- https://norceresearch.brage.unit.no/norceresearch-xmlui/bitstream/handle/11250/2631896/rapport på rusarbeidet i Hamar – endelig.pdf?sequence=1
- https://www.sor-aurdal.kommune.no/_f/i2e38eab5-e3f1-48ad-8195-a79d0d950d62/aarsmelding-2007.pdf
- https://www.usvisa-online.org/no/the-top-10-food-festivals-in-the-us
- https://yourbrainonporn.com/no/relevant-research-and-articles-about-the-studies/food-addiction/overlapping-neural-endophenotypes-in-addiction-and-obesity-2017/
- https://radikal47.rssing.com/chan-18502985/all_p10.html
- https://boktanker.blogspot.com/2010/06/
Tilbakeping: Prisguide: Transportør for matlevering